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快速緩解女性痛經的辦法 治療痛經的食療方法2

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rfytytu發表於 3 天前 13:02 | 只看該作者

快速緩解女性痛經的辦法 治療痛經的食療方法2

玉簪花：無論何種痛經，可用玉簪花20克，紅糖25克，煮雞蛋3枚吃，每日一次。
三、治療痛經的藥物Cialis 犀利士 雙效犀利士 希愛力 犀利士官網 他達那非 達泊西汀 犀利士藥局 犀利士屈臣氏 犀利士效果
服用維生素類藥物：B族維生素對經前緊張症有顯著療效，而B族維生素中又以B6最為重要。 此種維生素能夠穩定情緒，説明睡眠，使人精力充沛，並能減輕腹部疼痛，痛經女性不妨多吃一些。
適當服用止痛藥：當經痛開始時
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，可以服用一定量的止痛藥，如：芬必得、阿托品片及安定片等。 效果好的止痛藥會在20-30分鐘后立刻起效，並持續12小時不疼痛。 但是長期服用止痛藥並不是治本之策，且會造成人體對止痛藥的依賴，所以，如非必要，盡量少用或不用。
有痛經現象的女性最好能通過飲食、按摩等方法來調理痛經，若痛經嚴重可適當服用藥物止痛。 除了服藥治療外，女性平時也可以多做運動，痛經期間注意要忌口，不要吃生冷食物，這樣對緩解痛經有一定説明
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。 而如果痛經過於嚴重無法緩解則應到醫院做詳細檢查。
四、治療痛經按摩什麼穴位
女性痛經時可以通過按摩一些
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穴位來快速止痛。 可以按摩血海穴、子宮穴、太沖穴、三陰交穴四個穴位，但需要找准穴位所在的地方：
1、血海穴。 屈膝，在大腿內側，髕底內側端上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。
2、子宮穴。 它位於下腹部，臍下4寸處左右，旁開正中線3寸的距離各一點。 按摩時用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感為度。
3、太沖穴。 位置在腳大趾與第二趾之間。 用左手拇指指腹揉捻右太沖穴，右手拇指指腹揉捻左太沖穴。
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4、三陰交穴。 位置在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
按摩方法：用拇指指腹分別揉捻穴位，每個穴位按摩5分鐘，以有酸脹感為宜。 一般在經前一周開始，月經來潮後停止。 非經期的時候按摩這幾個穴位可以預防痛經的發生，若結合艾灸對這幾個穴位施治，效果會更好。
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