6、乳房疼痛
常表現為脹痛或刺痛，多發生於一側乳房，亦可見兩側乳房均被累及。 乳房疼痛具有週期性發作的特點，即月經前癥狀發生或加重，月經后減輕或者消失。 疼痛嚴重時甚至不可觸碰，影響正常的工作和生活。
三、五大人群易患乳腺增生疾病Cialis 犀利士 雙效犀利士 希愛力 犀利士官網 他達那非 達泊西汀 犀利士藥局 犀利士屈臣氏 犀利士效果
1、不婚或不育者：現在女性工作壓力大，很多人“不敢”生孩子，生了也“不敢”哺乳，只為了早點上班賺錢。 殊不知，未哺乳、從未生育、35歲以上妊娠初產或獨身未婚者，乳腺增生的發生風險會增加。
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2、情緒不穩者：長期精神壓抑或劇烈精神刺激，會導致多種疾病，包括乳腺增生。 女性的內分泌系統受情緒影響非常大，一旦出現精神問題，最先受傷害的可能就是我們的乳房。
3、盲目服用豐胸產品者：經常內服、外用豐乳產品或在乳房內填充外來物做乳房整形的人，當心美了身材，卻丟了健康。 還有使用偽劣護膚品、化妝品者，由於成分的不安全，也會造成體內激素紊亂，增加乳腺增生風險。
4、有家族史者：母親或姐妹
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有乳腺增生者，比沒有家族史者發病率要高。 雖然這個因素我們無法控制，但是改善生活方式、調適心情、注意乳房保健，能幫助我們更好地預防。
5、初潮過早或絕經過晚者：13歲即有月經初潮或至50歲還未停經者，要格外當心。 流行病學研究表明，如今兒童營養豐富，濫用補品，月經初潮普遍提前; 一些女性為延長青春期人為延遲絕經，乳腺受雌激素作用時間過長。 這樣造成的內分泌紊亂可能就為「乳腺增生」埋下了禍根。
四、解乳腺增生患者有哪些飲食宜忌
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1、乳腺增生患者多食水果、蔬菜、豆類、菌類，如黑木耳、香菇、蘆筍、胡蘿蔔、西紅柿等可提高機體免疫力的食物。
2、乳腺增生患者宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物，如海馬、鱟（hòu）、眼鏡蛇肉、*油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蠣、*肉、海帶、蘆筍、石花菜。
3、乳腺增生患者宜多吃具有增強免疫力、防止復發的食物，包括桑葚、獼猴桃、蘆筍、南瓜、大棗、洋蔥、韭菜、薏米、菜豆、山藥、香菇、蝦皮、蟹、青魚、對蝦、蛇。
4、乳腺增生患者多吃粗糧雜糧，如粗米、玉米、全麥片、少吃精米、精麵。 常吃富有營養的乾果種籽類食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏幹、杏仁、葡萄乾等。
忌
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1、乳腺增生患者忌燥熱、辛辣刺激食物。 從中醫理論乳腺炎主要是因為火熱蘊結於乳房所致，屬陽證、熱證、實證。 蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥熱，吃了以後更會生熱化火，使癥狀加重。
2、乳腺增生患者忌熱性、油膩食物。 包括肥肉、炸油條、炸麻花等油炸糕點。
3、乳腺增生患者忌食發物。 所謂發物，是指特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。 如豬頭肉、狗肉、羊肉、海蟹等。 |
