4.芹菜
內含豐富的纖維、維生素B2及維生素C，還有大量的礦物質、微量元素、芹菜具有化濕、利濕等功效，可有效防治濕疹的復發。
（二）忌
1.忌刺激性食物
如蔥、薑、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，比如魚、蝦等，另外，不要吃竹筍、竿頭、牛肉、蔥、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡實等食物。
2.忌辛辣刺激食物
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忌飲濃茶、咖啡、酒、吸煙等，以防加劇病癢，引起搔抓，使皮損難以痊癒。 而蔥、蒜、生薑、花椒等味辛、性溫食物，會耗陰助陽，對患者也是一種刺激，應避免使用。
3.忌發濕、動血、動氣食物
如竹筍、竿頭、牛肉、蔥、韭菜、慈姑、胡椒、羊肉、芡實等。
二、乳房濕疹的食療方
（一）薏米紅豆煎
薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服。
（二）馬齒苋煎
鮮馬齒莧30~60克，水煎，每日分數次服用，並可配合外洗。
（三）冬瓜湯
帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。 |
