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運動傷害的概念與分類運動傷害的預防與處理2

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-11-4 12:39 | 只看該作者

運動傷害的概念與分類運動傷害的預防與處理2

二、運動傷害發病的潛在因素有哪些
　　運動技術的發病多因運動項目的不同而不同，有其自身的發病規律，即各項運動有其不同的損傷好發部位及其專項多發病。例如，體操運動員的跟腱斷裂、羽球運動員的椎斑疲勞骨折等，其他項目也是如此，尤其是慢性傷害。究其規律多由運動項目與人體兩方面所存在的潛在因素共同決定的。
　　其一，運動項目及其技戰術對人體的特殊要求；
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　　其二，人體自身某些部位在運動中所表現出的解剖生理弱點。
　　大家知道：人體上體佔人體體重的50%，是用有限的骨骼來支撐的。骨骼因無法直接抵抗外來的撞擊，必須同關節組成一體，起到吸收及減緩衝擊力的作用，如此構造，遍布全身各處，在沒有多少肌肉覆蓋的脛部等抵禦衝擊的能力很若。
　　例如：人由於直立行走，腰椎受到內臟的
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壓力，以及頸椎抵禦7公斤的頭顱，過度彎曲和牽拉，非常容易造成傷害。因此，這兩方面潛在因素在運動中是客觀潛伏存在的，不一定直接導致運動傷害的發生。兩個致傷條件是：技術動作錯誤、不合理、不正確，違反人體解剖學和生物力學規律，從而導致運動傷害發生，此時多為急性損傷；人體的某些局部運動負荷長期過重，超出該組織所能承受的最大程度，而逐漸發生退化性病理改變，導致慢性損傷
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martina28043發表於 2024-11-5 22:28 | 只看該作者
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