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冬季滑冰有哪些注意事項滑冰要注意什麼

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gdegdrreg發表於 2024-10-31 14:43 | 只看該作者

冬季滑冰有哪些注意事項滑冰要注意什麼

冬季滑冰有哪些注意事項？ 滑冰是很多人在冬季喜愛的運動方式，滑冰不僅姿勢很好看，還能起到一定的減肥塑身效果，對於女性朋友來說特別有吸引力。 不過冬季滑冰也有很多安全事項，如果一不小心就容易出事。 那麼冬季滑冰有哪些注意事項？ 滑冰要注意什麼呢？ 下面一起來看看吧。
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冬季滑冰有哪些注意事項？
1、選擇號碼適合的冰鞋
為了安全起見，滑冰鞋的號碼一定要與本人相符，不可過大也不可過小，試鞋時應將鞋帶全部鬆開然後再重新拉緊，一定要選購真正適合的鞋子。
2、注意冰鞋的銜接位置
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要注意冰刀與冰鞋的銜接位置是否合理。 一般花樣冰鞋與冰球鞋垂直的看，冰刀應位於冰鞋的正中間，速滑鞋左腳刀略向左側偏轉約15度，右腳刀略向左側偏轉約15度。
　　3、查看冰刃的光亮程度
要注意冰刀是否光亮。 有些冰刀由於鋼質不好或鍍銀不好，刀體表面開始發鏽，鍍銀有脫落現象，好的冰刀應很光亮，表面無鏽痕。
　　4、查看冰刃的割口
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要注意刀刃是否有很深的割口。 如果刀刃上有很深的割口，會影響滑冰時的蹬冰效果，故買新鞋時應盡量挑選割口淺的冰刀。
5、身上不帶硬物和尖銳物品
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