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運動出汗的好處有哪些運動時一定要流汗才會有效果嗎6
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發表於 2024-10-23 09:44
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運動出汗的好處有哪些運動時一定要流汗才會有效果嗎6
二、病理性多汗
醫學對於流汗是有分類規定的,有自汗、盜汗、頭汗、半身汗、手足心汗等,最常見的還是自汗和盜汗。所謂自汗就是無緣無故、不自主地流汗,一般都是在白天並不炎熱也沒有運動的環境下。盜汗醫學上認為就是在夜間睡著了時候出汗,而睡醒了後汗就止了。當然其它還有很多出汗的情況都有分類。
自汗和盜汗有一部分在醫學上是病理性的,是合併在某一些疾病上的。有時是由於體內中樞神經失調有關。自汗和許多疾病都有一定的關係,例如一些高熱性的疾病如發燒、肺炎、風濕熱等疾病。另外還有一些內分泌失調的原因也是有的,如更年期綜合徵,還有一些代謝性疾病引起的如甲亢。
還有一些一般疾病的情況如糖尿病的低血糖狀態或是冠心病疼痛缺氧狀態。其它還有藥物引起的出汗如吃阿斯匹靈等。因此自汗的原因還是很多的。小兒缺鈣所致的佝僂病,會引起夜間睡眠出汗較多,且伴有脾氣躁動、易驚醒、額頭突出、出牙遲等症狀。貧血、風濕病、營養不良等都可能導致出汗多。由發燒性疾病、代謝性疾病、精神因素等所引起。
貧血、風濕病、營養不良等都可能導致出汗多。
低血糖症:可導致病人蒼白
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、出冷汗、手足震顫等。
甲狀腺功能亢進:患者除怕熱多汗外,還表現有食慾增大,吃得多,反而消瘦,大便次數增多,心慌,精神緊張等症狀。
糖尿病:由於合併植物神經功能障礙,常有出汗異常增多現象,患者還伴隨多食、多飲、多尿和體重減輕等症狀。
嗜鉻細胞瘤:常見的症狀是淋漓多汗,多陣發性出汗,有時也可持續出汗,還可出現心慌、手抖、四肢發涼等,發作時常伴隨明顯的血壓升高。
另外,高血壓患者以及更年期女性也可出現多汗。
幾種出汗種類蘊含的身體狀況
自汗
常日間流汗
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,活動後更甚,多由氣虛或陽虛所致,可服用溫補之品進行調理。
盜汗
入睡後汗出,醒後則汗止,多見於陰虛火旺、久病之人,尤以肺結核患者最多見。
鼻汗
鼻旱在我們的生活中非常普遍,當我們情緒激動、說話過多。工作勞累的時候都會出鼻汗,就是汗液從鼻樑兩側溢出,代表我們應該要注意休息了,最好能讓身體放鬆放鬆。而且對於一些勉強的人來說,也很容易出鼻汗。
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martina28043
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martina28043
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6 天前 20:05
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