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舞韻瑜珈,舞韻瑜珈的樣式2

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-10-3 10:43 | 只看該作者

舞韻瑜珈,舞韻瑜珈的樣式2

二、舞韻瑜珈的樣式威樂藥局 春藥 威而鋼 雙效犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸
　　舞韻瑜珈隨著不斷發展和教學團隊的致力傳播，已有舞韻、行韻、身韻、茶韻等多個系列。多年來本著傳播健康與美麗的行業使命，以中醫的四季養生為軸心，不斷創新、研發，賦予舞韻瑜珈新的內涵，目前舞韻瑜珈的樣式主要包括：
　　1.舞韻瑜珈之春季篇：蘭花、恰是你的溫柔、曼妙、草本、綠意、春之花、水鄉;
　　春季篇以脊椎舒展為主,舒展全身經絡,調節氣血,美容養顏,*式、水鳥式等柔韌脊柱的體位，能增強肝臟的解毒功能，同時按摩腹內臟，輔療便秘。
　　2、舞韻瑜珈之夏季篇：荷花、水蓮、康美之戀;白月光、夏之海、動感精靈、雲雨、誰;
　　夏季篇主要是舒展、生髮松為主，獨角式、牛麵式等以刺激人體神經為主，舞王式、菩薩式、蓮花童子式等以發展人體柔韌性、調節平衡為主。整組體位的貫穿，柔韌、靈活全身，促進血液循環，對調養脾胃強壯消化系統有一定幫助，還有神清氣和、生津開胃、預防腸胃道疾病的功效。
　　3.舞韻瑜珈秋季篇：菊花、琵琶雨、雲水禪心、情深意長、梁祝、秋之葉、一簾幽夢;
　　秋季篇多以直角威樂藥局 春藥 威而鋼 雙效犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥購買 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸抻展式、雙角式等有助於挺胸撥背，後幾組中單臂鶴式、壯美式等平衡體式等體式為主，能擴張肺部，加強肺活量，對呼吸系統有清潔作用，進而預防肺炎、支氣管炎、心悸、呼吸困難等疾病。提氣、收斂。
　　4.舞韻瑜珈冬季篇：梅花、望星空、月滿西樓、冬之雪、繡紅旗、妻子、羅密歐與茱麗葉、童話;
　　冬季篇主要的宗旨是斂陽保陰、神氣內守，但冬季氣候寒冷，身體散熱相對增加，人體能量需要積存。所以冬季的運動不宜太強，選擇會使身體出些微汗的動作即可。
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christian398發表於 2024-10-7 11:00 | 只看該作者
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