返回列表 回復 發帖

瑜珈休息術,訓練方式2

瑜珈休息術,訓練方式2

二、訓練方式
  休息術的訓練方式有兩種,一種是在教練的帶領下進行,一種是由練習者本人在心中自我誘導。人們先得經過這第一步,才能夠做第二種瑜珈休息術,也就是自己在心裡默默自我誘導。女用催情藥
男性壯陽藥
昏迷迷幻藥
延時持久液
增粗增大丸
春藥專賣店
春藥案例
催情藥推薦
壯陽藥推薦
昏迷藥推薦
持久液推薦
增大丸推薦
熱銷春藥
春藥售後
尋找春藥
日本春藥
韓國春藥
歐美春藥
春藥原理


  練習瑜珈休息術必須避免直接吹風,光線不要太強。周圍環境要比較安靜,一般應避免練功時有劇烈聲響發生。
  依照許多瑜珈課程的慣例,課程後休息術的時間加上收功只有10~15分鐘的時間。在這裡,為大家提供休息術誘導詞。
  練習者、同學或家人都可以遵照這篇誘導詞,也就是說,把它朗讀出來,輪流誘導大家做瑜珈休息練習,一個人讀,其餘的人都仰臥,照著他的說話去做。如果沒有足夠的地方可以躺下,練習者就可以坐在有直靠背的椅子上(當然,領做的人或誘導者就得把功法略略加以變更了)。可以直接春藥春藥
春藥好處
春藥優點
春藥心得分享
春藥發佈
春藥推薦
春藥用法
春藥原理
春藥犯法嗎藥局
春藥哪裡買
春藥成分
春藥效果
春藥原理
正品春藥
春藥注意事項
春藥無效
春藥副作用選擇蕙蘭瑜珈休息術的音檔,那就很方便,隨時都可以聽。過一段時間,當練習者已經記住基本的步驟之後,無論是日間需要休息或夜間上床入睡之前,都可以自己在心裡默念地做瑜伽休息術了。
返回列表 回復 發帖