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瑜珈束角式,束角式的功效2

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-9-30 13:38 | 只看該作者

瑜珈束角式,束角式的功效2

二、束角式的功效
　　這個體式尤其推薦給那些小便失調的人練習。骨盆和腹部以及背部得到足夠的血液供應，並得到了刺激。這個體式可以是腎臟、攝護腺和膀胱保持健康。眾所周知，在印度，修鞋匠很少患尿道疾病，就是由於他們整天都以女用催情藥 男性壯陽藥 昏迷迷幻藥 延時持久液 增粗增大丸 春藥專賣店 春藥案例 催情藥推薦 壯陽藥推薦  昏迷藥推薦 持久液推薦 增大丸推薦 熱銷春藥 春藥售後 尋找春藥 日本春藥 韓國春藥 歐美春藥 春藥原理束角式坐著的緣故。
　　這個體式可以緩解坐骨神經痛，防止疝氣。假如定期練習，可以緩解睪丸的疼痛和墜脹。
　　這個體式對女性來說也很有益處，與肩倒立第一式以及該體式的其他系統體式一起練習，可以調整春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局  春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用不規則經期，促進卵巢功能正常。而且我們也發現，懷孕的女性每天以束角式坐幾分鐘，將有助於減少分娩時的疼痛，而且還可以避免靜脈曲張。
　　就像蓮花式和英雄式一樣，束角式可以作為呼吸控制和冥想時的體位法。當以束角式坐著冥想時手掌應該在胸前相合，但是後背要保持挺直，這需要多加練習。即使是在剛吃過飯也可以不用擔心的練習，只是練習時注意頭部不要放在地面上。
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christian398發表於 2024-10-6 17:08 | 只看該作者
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