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你不知道的排毒養顏瑜珈這些瑜珈教你美顏又瘦身6

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-9-26 14:36 | 只看該作者

你不知道的排毒養顏瑜珈這些瑜珈教你美顏又瘦身6

牛肉六珍煲
　　原料：牛肉400克，香菇80克，枸杞子7克，胡蘿蔔100克，山藥100克，猴頭菇80克;薑、蒜、鹽、味精、料酒、橄欖油。
　　做法：
　　1.先將香菇、猴頭菇泡發待用。
　　2、將紅蘿蔔、山藥切成塊備用。
　　3.將牛肉洗淨切成小塊，放入調味料及黨參、陳皮、黃耆適量然後和切好的胡蘿蔔、山藥、泡發好的香菇、猴頭菇、一起倒入砂鍋中加枸杞子用文火煲熟即可。
　　營養評析：牛肉蛋白質含量高，而春藥 香港春藥 屈臣氏春藥 香港屈臣氏春藥 香港購買春藥 正品春藥 春藥副作用 女用春藥哪裡買 春藥有什麼用 春藥商城 春藥使用方法 春藥香港合法嗎 屈臣氏有春藥嗎 催情藥 香港催情水 屈臣氏線上店 屈臣氏春藥購買 春藥屈臣氏 屈臣氏線上店
脂肪含量低，吃了不易長胖，所以味道鮮美，受人喜愛，享有「肉中驕子」的美稱。香菇芳香鮮美，胡蘿蔔對人體具有多方面的保健功能，因此被譽為「小人參」。山藥是藥用蔬菜，營養價值高，健脾、補肺、固腎等功效，猴頭菇所含的多醣體、多肽類對癌細胞有較強的抑製作用。
　　金色年華
　　原料：金瓜150克，貢米、燕麥、大麥、糙米各120克，百合50克。
　　做法： 美國生性素女性催情口服液  神奈大噴水 紅影淫狼（Wild Wolf）超級金蒼蠅激情淫蕩水 雅蠛蝶催情液 頂級春藥（LOVE JUICE） 香港GHB 惡魔丘比特 C4炸彈 一滴銷魂催情水 金蒼蠅催情水（GOLDFLY） 藍色魔女催情水（DEMON） 美國D水（USA DH2O） 快樂淫蕩小惡魔  宮廷玉液 美國催眠忘情水（DEEP SLEEP） GHB催情春藥 日本淫汁特效催情春藥  瀰漫之夜 西班牙金蒼蠅迷情液 日本淑女剋星精華素  杜蕾斯KY潤滑劑  快感增強液（Wet Stuff） 葡萄牙進口G點高潮液（Orgie） 印度女用果凍威而鋼 美國卡宴催情水（CAYENNE） 日本性奮劑
　　1.將金瓜洗淨蒸六成熟;將貢米、燕麥、大麥、糙米、分別蒸八成熟;
　　2.在有蒂一面的1/3處以齒狀切開後去籽;
　　3.將貢米、燕麥、大麥、糙米、百合攪拌均勻放入金瓜中蓋蒸熟;
　　4.食用時將金瓜均勻切開即可。
　　營養評析：南瓜富含澱粉、維生素A等多種營養素，有「蔬菜之王」的美稱。補中益氣、與多種粗糧搭配，符合平衡飲食的營養原則，可調理腸胃，具有排毒的功效。
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christian398發表於 2024-10-5 12:29 | 只看該作者
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