在日常的生活之中，我們想要擁有健康的身體，運動和飲食都是缺一不可的。但是有些食物並不是所有人都適合吃，有一些食物如果不適合吃的人吃了甚至還會造成身體的傷害。我們都知道鮪魚能夠強筋健骨，壯陽補虛，但是也是有一定的副作用的，所以在吃之前，我們先要了解它的功效與禁忌。
那麼我們就來了解一下辣味鮪魚的副作用。
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副作用一：雖然鮪魚的蛋白質和礦物質含量非常的高，那是因為鮪魚長期生活在深海，所以他被含汞量也相對較高。長期過量食用的話，容易引起體內的含汞量過高，破壞中樞神經，讓記憶衰退，甚至出現神經疾病的症狀。你會讓汞中毒的幾率大大的增加，嚴重的話甚至會導致心臟病。
副作用二：對於肝腎功能損害的人來說，因為鮪魚的蛋白質含量太高，如果攝取過量的話會加重肝和腎的負擔，所以乾性功能傷害的人，應該盡量的減少食用鮪魚。
副作用三：對於正在服用為組織胺受體拮抗藥
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的人來說，金槍魚內富含的組氨酸可以在消化之後轉化為組胺，要是替代的藥物發生反應，則會抑制組胺的分解，造成組織胺的增加，引發頭暈頭痛心慌等症狀。
副作用四：對於痛風患者來說，魚體內富含的嘌呤是導致痛風的重要原因之一。所以痛風患者在緩解期應該少吃鮪魚，一定不要攝取過量。對於，對魚蝦過敏的人來說，也應該慎吃。
總而言之，大家應該正確的認識鮪魚的功效與禁忌
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。在食用香辣鮪魚之前，先對應自己的身體狀況，如果身體有上述的症狀，應該謹慎的食用，不要因小失大。而且在日常的生活中，應該減少吃鮪魚的頻率。魚雖然好吃，但身體健康才是最重要的事。 |
