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過敏性鼻炎可以喝優格嗎過敏性鼻炎患者的飲食須知
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發表於 2024-8-25 14:57
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過敏性鼻炎可以喝優格嗎過敏性鼻炎患者的飲食須知
三、黃芩燉豬肚
材質:黃芩15公克,豬肚250公克,蔥段、薑片、醬油、食鹽、味精各適量。
做法:
1.豬肚洗淨、切絲,黃芩洗淨,用紗布包起來。
2.將豬肚、黃芩、
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蔥段、薑片一同放入沙鍋中,加入適量醬油以及清水,燉煮至豬肚熟爛。
3.去掉藥包,調入食鹽、味精即可。佐餐食用,每週兩次。
功效:這款食療方適用於過敏性鼻炎並有肺火徵象者。
四、抗敏粥
材質:烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風、蒼耳子各9克,粳米100克,大棗8枚。
做法:
1.將烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風、蒼耳子洗淨,並用清水浸泡半小時。
2.放入鍋中,加入適量的水,用大火煮沸後改小火煮15分鐘,去渣取汁。
3.將粳米、大棗洗淨,加入到藥汁中,再酌情加入適量清水煮至米爛即可。每日1劑,早晚各服一次。
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功效:適用於過敏性鼻炎發作期。
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