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過敏性鼻炎可以喝優格嗎過敏性鼻炎患者的飲食須知
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發表於 2024-8-25 14:53
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過敏性鼻炎可以喝優格嗎過敏性鼻炎患者的飲食須知
一、過敏性鼻炎可以喝優格嗎
過敏性鼻炎是可以喝優格的,優格是以新鮮的牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌(發酵劑),經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。 優格能促進消化液的分泌,增加胃酸,因而能增強
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人的消化能力,促進食慾。
過敏性鼻炎的飲食禁忌:
1.不吃刺激性食物。像辣椒、芥末等這樣的辛辣食物,容易剌激呼吸道粘膜,加重鼻腔粘膜的腫脹,造成通氣和引流不暢,使鼻塞更加嚴重。
2、少吃冷飲。因為過冷的食物會降低免疫力,造成呼吸道過敏,極有可能造成過敏性鼻炎。
3.少吃烹調食品及海鮮、蛋、牛肉、含*飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥等,過敏性鼻炎患者最好少吃。
4.少吃特殊處理或加工精製的食物和人工色素,特別是黃色五號色素。
5.忌
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食寒涼生冷食物,寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、涼菜等)最易損傷肺脾陽氣,加重過敏性鼻炎的虛寒症狀。
6.避免香草醛、苯甲醛、尤加利油醇、單鈉麩胺酸鹽等食物添加物。
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