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肚子呼嚕呼嚕響拉肚子是怎麼回事怎麼避免4

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-23 14:45 | 只看該作者

肚子呼嚕呼嚕響拉肚子是怎麼回事怎麼避免4

四、經常出現肚子呼嚕呼嚕響拉肚子的人在生活中可以推薦哪些菜　　冰糖山藥羹
　　1.將山藥洗淨，削去皮，切成小塊，山楂糕切成菱形小片，備用。
　　2.鍋內倒入適量水，燒沸後放入山藥塊，待山藥煮至六成熟時，放入冰糖，煮至山藥糯軟，糖汁濃稠，撒入山楂糕片拌勻，即可食用。
　　栗子燉羊肉
　　1、將羊肉洗淨，切塊。將栗子去皮取肉，洗淨。
　　2.鍋內加適量水，放入羊肉塊，旺火燒開，文火煮至半熟時，再加入栗子和
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枸杞，繼續煮20分鐘加調味料服食。
　　清蒸山藥段
　　1.將山藥洗淨去皮，切成約3公分長的段，再順長剖成2、3條;將桃洗淨棄核取其桃肉待用。
　　2.將鍋內倒入花生油，燒至7成熱時放入山藥，炸至邊上有點兒黃時撈出。
　　3.將紅棗放入碗內，再放入青梅，然後把炸好的山藥條整齊地碼在碗內，撒上糖，上抽屜蒸熟取出，山藥扣在盤裡，備用。
　　4.炒鍋內倒入蒸山藥的糖水，燒沸後加入適量
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糖，用澱粉勾芡，放入少許香精，淋少許豬油，出鍋澆在山藥段上，將菠蘿、桃肉等水果圍在盤邊，即可食用。
　　蓮子肚片湯
　　1.豬肚切片;蓮子加水適量蒸酥。
　　2.豬肚放入鍋內，加入清水、薑片、紹酒，放至旺火上煮沸，撇去浮沫。
　　3.轉用文火煮酥後，放入蓮子(蓮汁)，加入精鹽、味精、紹酒調味，撒上蔥花即可。
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martina28043發表於 2024-8-31 16:17 | 只看該作者
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