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海帶結怎麼做好吃_海帶有哪些做法3
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vgfgbcnbcvnbvm
發表於 2024-8-20 15:59
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海帶結怎麼做好吃_海帶有哪些做法3
4.減少放射性疾病
海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外,進而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少
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了放射性疾病的發生幾率。常食海帶可令秀髮潤澤烏黑。
5.禦寒
海帶還有禦寒的作用。冬天怕冷的人經常食用,可有效提升自身的御寒能力。
6.抗癌防癌
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年來研究發現,海帶、海藻、紫菜等海藻類食物,有抗癌、防癌的功效。其中對大腸癌、乳癌的防治效果已被肯定。根據聯合國衛生組織統計,日本婦女幾乎不罹患乳癌,主要原因是食海帶多。美國婦女罹患乳癌的多,主要原因是食海帶少,食肉、奶多。另根據有關專家統計,長年食用海帶的老年人,盛行率平均低5%~8%,壽命平均增加4-8歲。
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