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虎皮青椒的做法青椒的營養分析4

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vgfgbcnbcvnbvm發表於 2024-8-13 10:06 | 只看該作者

虎皮青椒的做法青椒的營養分析4

三、青椒的功效與作用
　　1.解熱、鎮痛：青椒辛溫，能夠透過發汗而降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。
　　2.預防癌種：青椒的有效成分青椒素是一種抗氧化物質，它可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組犀利士治療陽痿 犀利士治療早洩  50歲可以吃犀利士嗎 70歲可以吃犀利士嗎 犀利士可以一次性吃兩顆嗎  犀利士跟威爾剛那個好 吃犀利士會變大嗎 高血壓可以吃犀利士嗎
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　　3.增加食慾、幫助消化：青椒強烈的辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食慾，促進腸道蠕動，幫助消化。
　　4.降血脂減肥：青椒所含的青椒素，能促進脂肪的新陳代謝，防止體內脂肪積存，有利於降脂減肥防病。
　　5.但是過多食用青椒素會劇烈刺激胃腸粘膜，引起胃痛、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘發胃腸疾病，促使痔瘡出血。
　　青椒適合人群一般人皆可吃。
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宜多食，陰虛有熱者勿食;因青椒具有較強的刺激性，容易引起口乾、咳嗽、咽痛、便秘等。同時眼疾患者、食道炎、胃腸炎、胃潰瘍、痔瘡患者應少吃或忌食;另外除有火熱病症或陰虛火旺外，高血壓病，結核病患者也應慎食。\
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