一、足療按摩手法 拳頭敲擊法
每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞通過敲擊給腳底以適當的刺激，促進了全身的血液循環，可使內臟功能得以增強，盡快恢復精力正確的敲擊法是以腳掌為中心，有節奏地向四周放射進行，以稍有疼痛感為度也可以盤腿坐在床上或椅子上，把腳放在另一側腿的膝蓋上，這樣比較容易敲擊每隻腳分別敲100次左右。
拇指按壓法
拇指按壓足底，作用疏鬆肌筋，行氣活一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥血。
部位：足底。
操作：操作者以兩手拇指指腹置於足底，順次按壓足底。
要領
①按壓時先中間後兩邊，自上向下，兩拇指交替按壓，依序全足底。
②按壓力度由輕到重，穩而持續。
心臟反射區
心臟反射區第二個反射區是心臟的反射區。心臟的反射區在第四第五趾骨正中。
拇指施壓法：由下向上進行推壓。每次操作三到五次。
注意：如果心臟有問題的患者在操作的時候力道一定要輕，時間要縮短，以免引起心臟病復發。
二、中老年足療按摩手法 1.足底部反射區
額竇、頭部（腦）、腦下垂體、小腦及腦幹、三叉神經、頸項、副甲狀腺、眼、肝、心、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、胃、胰、十二指腸、生殖腺。
2.足內側反射區
頸椎、胸椎、尿道及陰道、前列腺或子宮。
3.足外側反射區
生殖腺。
4.足背部反射區
上身淋巴結、下身淋巴結、胸部淋巴腺（胸腺）。
中老年足療按摩
常用手法
1.足底部反射區屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼 centos 果凍威而鋼
拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、鉗法、按法、拇指推法、食指關節刮法、雙指關節刮法、拳刮法、擦法、拳面叩擊法等。
2.足內側反射區
食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。
3.足外側反射區
食指外側緣刮法、按法、拇指推法等、叩擊法等。
4.足背部反射區
拇指指端點法、食指指間關節點法、食指推法、拇指推法等。
中老年足療按摩是我們身為兒女都應該知道的一種事情，在我們父母老年之際，幫他們按摩足療也是我們應盡的義務。 |
