中醫經絡按摩的主要穴位有哪些經絡養生應掌握的關鍵點4
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中醫經絡按摩的主要穴位有哪些經絡養生應掌握的關鍵點4
四、經絡按摩的幾個注意要點 1.心包經一般是補，我們在夏季，心火旺的時候不妨逆敲心包經，將心火瀉出去。
2.實症為補，虛症為瀉。如治小兒近視，為虛症，肝開竅於目，應該瀉法敲肝經。便秘，應該瀉法敲大腸經。感冒，要瀉法敲肺經。
3.腎經任何時候只能補，不能瀉。對照上表，應該由下往上敲或疏通。
4.膽經多從上往下敲，用補法。但在大腿部肌肉發達，補法也是得用力，主要是環跳、風市、中瀆、膝陽關等穴位要用一定的康藥本鋪 春藥 壯陽藥 持久液 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁
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卡宴春藥 金蒼蠅 力度敲擊。過了膝蓋，從陽陵泉開始往下要手法略輕。
5.膀胱經的俞穴，如肝俞、胃俞等穴位，俞為通道，而人的後背最易受寒堵塞，需要一定的力度按揉，打通通道。
5.中醫其他一些手法也基本上適用順逆和補瀉關係的，例如採用揪和拍，肯定是虛症。如咳嗽，在咽喉部揪痧，心血管疾病在心包膜經拍痧。刮的手法也是適用順逆和補瀉關係的。
7.要靈活運用中醫的五行理論。主要是正確判斷經絡之間的表裡關係和相生相剋關係，確定補瀉治療手法，如調理腎經，一般來說腎經出現問題都是虛症，腎經要補。肺運腎水，肺經要補，脾經和腎經隔一位，要瀉。
8.一些深入肌膚的穴位，即使補法也要用力按。如足三里，風池，崑崙。
所以，總的調理思路應該是：疏通腎經，補肺經，瀉肝經和脾經。
流注於經脈的氣血有盛有衰，把每天分為十二時辰，一個時辰分配一經，除了在對應的時辰敲對應的經絡，晚上的時辰換在白天相對應的時辰來敲，還要注意做以下的事情來保養經絡。依照這個時間表保養經絡，事半功倍。
經絡按摩時間選擇
胃不好的人，可在早晨醒來後，或上午的時候，先在手臂外側的肺經、大腸經上找痛點，然後再到腿上的胃經、脾經找痛點，依次慢慢的搓揉。
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肝臟不好的人，最好是在晚上，先在手臂中間的心包經、三焦經上找痛點，進行搓揉、疏通，然後再到腿外側的膽經和腿內側的肝經上尋找疼痛、不通的地方進行按摩。
身體好、氣血足的人，在疏通經絡時手法可以稍重寫，對疼痛、淤堵的部位可用拍打或刮痧的方法。而身體弱、氣血虧的人，在梳理經絡時就不用太著急，按摩的力度要輕一些，選的穴位與通點也要少一點，最好選擇每一組經絡的前兩條經絡(手臂上的經絡)進行按摩，排在最後的經絡(神經、肝經、脾經)都盡量少去碰它們。 |
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