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不要過度使用清潔液現實生活中，有些女性喜歡用香皂或專用清洗液清洗mm部位，尤其是肛門部位。 他們總覺得只有肥皂等物質才能徹底清洗殘留的污垢，避免細菌滋生屈臣氏春藥館
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要知道市面上的香皂成分大多是脂肪酸鈉，呈鹼性，我們mm的環境是弱酸性的。 如果經常用肥皂清洗，會影響酸鹼平衡，誘發其他問題。
2不要洗得太深入肛門清洗不宜過度，過度的清洗可能擾亂肛g正常的分泌功能，導致肛門抗病能力降低，反而可能會增加肛腸疾病的發病率。 建議每天清洗一次屁股即可，而且不宜洗得太深入，最好在自然狀態下清洗肛門。
3坐浴最好專盆專用坐浴法常用於h陰和肛腸疾病，可減輕或消除局部組織充血、炎症、水腫和疼痛，使局部清潔、舒適。 但需要注意，坐浴使用的盆要做到專盆專用，即坐浴盆只能用來洗屁屁，且不能多人混用。
4不是越乾淨越好有些人有潔癖，容不得屁股留下一點髒東西，他們還會買專用洗屁股洗滌劑進行清洗。 但這些洗滌劑都是鹼性洗液，大力清潔，會破壞肛周皮膚表面的PH值，打破酸鹼平衡，反而使肛周疾病加重。
5注意清洗的時間在獨立的盆栽中放上多半盆的溫熱水屁股坐到裡面去一次10~15分鐘，注意盆盡量不要是洗過腳之後的。 因為腳上很容易有腳氣，在坐浴室容易把真菌感染到肛門上，引發肛門疾病出現。九龍藥局
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雖然洗屁股是否必要存在爭議，但長期堅持洗屁股對身體有諸多好處。 我們應該從衛生和健康的角度出發，養成洗屁股的良好習慣。 潔淨的肛門將帶給我們健康和自信，更好地迎接未來的挑戰！ |
