菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛的作用，可以扩张外周血管，降低血压。
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山楂可助消化，化瘀滞，能消除油腻，减少体内脂肪堆积。
脂肪肝患者和血脂高的人群可以用山楂加菊花泡水喝。
02菊花+决明子
很多中老年朋友都饱受便秘的困扰，大多与体内有火或津液不足有关。
轻微便秘人群可以在菊花茶中加些决明子来达到清热泻火、润肠通便的作用。
需要注意的是，脾胃虚寒、容易腹泻的人群不宜经常饮用。
03菊花+桑叶
菊花桑叶茶对高血压患者有辅助降压的作用，高血压高危人群（脾气急、生活不规律、血脂偏高、缺乏运动、长期熬夜的人）也可作预防之用。
04菊花+枸杞
菊花和枸杞共泡茶可有效缓解眼疲劳或眼干涩症状，还有疏风清热、解毒明目的作用。
05菊花+蜂蜜
蜂蜜具有补中缓急、润肺止咳、润肠通便的功效，对脾胃虚弱、脘腹作痛、肺燥干咳、肺虚久咳、肠燥便秘等都有调养效果。
菊花蜂蜜茶可疏散风热、平肝明目、润肠止燥、防止便秘，适用于肝火旺、便秘、久坐、用眼疲劳者。賽倍逹錠官網 賽倍逹 賽倍逹錠 Spedra Spedra200mg Spedra作用 賽倍逹是哪裡生產的賽倍逹50mg 賽倍逹吃法 賽倍逹副作用 賽倍逹功效 賽倍逹助勃效果 賽倍逹哪裡買
但糖尿病患者、体质虚寒、风寒感冒者不宜饮用，血压低的人群也不宜饮用。 |
