這個世上好像沒幾個好腰了，所有人的腰多少都有點毛病。不過，有一種腰窩附近的疼痛，真的不能怪腰。
具體來說就是，坐久了之後腰窩附近隱隱作痛，甚至時常會感覺有一種放射性的躥麻感，從下背部一路彌散到臀部。
等我們惴惴不安地去醫院取片子，結果卻發現腰沒啥毛病，也沒腰椎間盤突出；熱敷加按摩嘎嘎一頓整，卻一點都不見好轉，甚至按摩師傅都找不准疼痛的位置。
這可咋辦，這個片子都拍不出來的惹人心煩的「不治之症」到底是個啥？
坐久了腰窩疼，別再治腰了
如果你也是腰窩疼痛、坐久了屁股疼，而且花了大量時間做腰部的各種治療卻不見好轉，總懷疑自己腰椎間盤突出了，不妨考慮一下接下來說的這種情況——骶髂關節紊亂。
骶髂關節這個四個字讀出來都很費勁（dǐ qià guān jíe），認識它，我們需要知道三點－長啥樣，在哪兒，有啥用。
骶髂關節是由我們的尾椎骨和兩側一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥
的髂骨形成的連接關節，就是上圖紅色圈起來的位置。
它就在腰窩附近，這也就是為啥大部分骶髂關節紊亂的人會感覺到腰窩酸脹、困乏的原因。
薦髂關節很重要，它是一個承上啟下的中樞關節，它幹的活兒有點多，既要從上到下傳導力和動作，又得從下到上吸收地面傳來的衝擊力。
當這個長在腰窩附近又異常重要的關節出問題時－症狀真的很繁雜！很混亂！很令人迷惑！
腰痛和臀部的持續性疼痛、不適，尤其是在過量活動或長時間維持相同姿勢（久坐、久站）後加重；
沿著臀部、大腿後側向下傳導的坐骨神經痛（麻木或刺痛感），有時候甚至會傳導至小腿或腳部；
附近區域的僵硬感，彷彿套了一件過度緊繃的緊身衣，感覺腰部和下肢活動不開；
走路時感覺不穩，或左右邁步體感不對稱，因為骶髂關節紊亂可能會造成本體感覺的失調；
在特定的姿勢或動作變化過程中，例如站立、坐下、彎腰、轉身或提起重物發力時，會感覺疼痛不適加重；
不適感或壓迫感有時呈放射性向腹部和大腿根蔓延。
好傢伙，小小一個關節居然能惹出這麼多禍，它憑什麼本事這麼大？如果我們想從根本解決問題，就要理解它解剖學的特殊性。
為什麼骶髂關節容易「搞事情」？
薦髂關節長得真的太特殊了。
我們身體的大部分負責力傳導和穩定關節，都是平行於地面的，例如下面圖的腰椎：一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥
擁有這樣「疊疊樂」的穩定結構，就算我們蹦蹦跳跳也比較難錯位或滑脫。
但是骶髂關節比較特殊，作為人體中軸上重要的穩定關節，它的關節面居然是垂直於地面的！ |
