吸氣要不加任何引導思維
逆腹式呼吸重點在於呼氣，所以吸氣做的自然無任何引導就夠了，最好能做到差額呼吸，既把重點在於呼氣的細、長、緩、均、深上，而吸氣不去管它，做到呼氣長吸氣短，這樣就可以了，如果吸氣時不知把感覺放在那，也可以把感覺放在鼻子上，去自然吸氣，這樣就行了。
九龍藥局
催情藥
壯陽藥
迷藥
增大丸
持久液
乖乖水
聽話水
fm2
春藥
男性壯陽
女性催情
日本藤素
韓國奇力片
美國黑金
英國威馬
服用英國威馬
2H2D
威而鋼
犀利士
樂威壯
壯陽藥
DDK粉
cenforce
必利吉
瑪卡
雙效威而鋼
雙效犀利士
保羅v8
偉哥
5逆腹式呼吸時腹部的起伏要隨自然逆腹式呼吸重在將內在氣息送到腹部，所以重點在於呼氣和小腹上，呼吸時的胸部和腹部的起伏要自然，不能用力，起伏應跟隨調息的節奏自己運作不含人為因素，不能強行作胸腹部的起伏運動。
逆腹式呼吸在練習時，一般呼氣時推動體內能量到腹部，腹部會慢慢有些伏起，但這種伏起是自然的，不用力的，只是感覺的重心放到小腹上，小腹會自然的伏起，這時的胸部也是自然的回縮，這種回縮也絕對不能用力，一切是自然的。
呼氣時腹部伏起胸部回縮只是一種氣息到達腹部的感覺而已，有意識去控制就會影響鍛煉的進程。
逆腹式呼吸在練習時，吸氣是不加任何有為的意識的，所以其胸部腹部的運動也是自然的，不用力的，不去控制的，一般吸氣時胸部微微伏起，腹部微微回縮，這些伏起回縮要是無意識的自然的。
屈臣氏春藥館
春藥
催情藥
迷藥
男性催情專區
昏睡迷藥專區
外用催情專區
催情媚藥專區
GB春藥系列專區
熱銷春藥專區
催情藥
迷藥
催情噴霧
迷情噴霧
安眠藥
FM2
乖乖水
助情水
香港GHB
催情咖啡
催情口香糖
催情香水
迷姦粉
迷昏粉
催情水
催情液
6練習時的姿勢逆腹式呼吸坐臥立行都可以練習，只要身體挺直自然放鬆就行，坐臥立行中以坐姿為最佳，呼吸以鼻呼鼻吸為宜，這樣有助於修煉靜坐時自然呼吸放鬆 |
