有的人夜裡醒來是因為身上其它部位不舒服，比如咳嗽、胃疼等。 這樣的睡眠問題不是治療睡眠而是治療那個導致睡眠問題的原因。丘比特春藥網
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人的睡眠與太陽的運轉有密切的時間關係，所以我們希望大家不要熬夜。 年輕時熬夜，那叫身體棒啊，可以兩天兩夜不睡覺的，不過年輕人恢復快，但是我們還是強烈不建議。 四、五十歲以後繼續熬夜，就是真的拿命不當回事了。
還有一種人，一天到晚總要睡覺，醒來后也還是很累。 這就不單是睡眠的問題了，他已經在損耗他的身體的根基了。 當然有這樣的情況，一般人都會去找醫生了。
睡眠一覺到天亮涵蓋了子時的膽，醜時的肝，寅時的肺，橫跨三個臟，代表身體沒有問題。 你如果在擔憂，比如考試、離婚，晚上三點鐘醒來到五點鐘方能睡，沒有關係，因為你在憂。 如果你什麼事都很好，沒有任何事擔憂，每天晚上，不是偶爾，三點到五點醒來，這要注意了。 如果每晚睡通宵，這是正常人。
早上五點鐘以後進入大腸經的時間。 陽氣要生髮。 以陰陽來說，晚上12點鐘，陽是百分百的在陰裡面，體能在身體的組織裡面休眠，這樣可以睡著。
假如晚上12點鐘，陽沒有辦法完全進入到身體里去，你沒有辦法睡。 到了早上五點鐘以後，陽出來，大腸起來了。 所以5點至7點趕著上廁所的人是最好的。 全家人都搶著上大號，這一家人都正常;反之不搶著上廁所，現在你就要來看我們了，不能等到以後再說。
我講過如果你吃了中藥以後腳冷掉了，那你就不要吃了;如果腳越吃越熱，你繼續吃到好了為止。 本來是不可以睡覺的，吃完以後可以睡覺。 臨床上百分之百的癌症都是失眠的。 如果不懂，失眠要吃安眠藥，因為心臟管睡眠，你吃安眠藥，取代了某部分的功能，而安眠藥的作用只是西藥廠研究腦部里缺了某種東西，他就把實驗室合成出來的某種東西讓你吃下去就睡，其實是形睡了，神沒有睡。 你以為你睡了，半夜跑出來開車，眼睛閉著開車，這是安眠藥的副作用。 有的是祖母半夜起來煮一碗麵放在那。 安眠藥造夢遊，中藥不會，中藥會把夢遊的人治好、不夢遊。
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我們在臨床上治癌症病人，第一就是想辦法讓他睡覺，因為睡覺是恢復體力最重要的因素，比你吃東西還要重要。 我們有很多治失眠的處方，如果讓病人睡眠好，病人就好了一半。 |
