越來越多的朋友們跑了一個又一個的馬拉松，每當各個城市舉辦馬拉松，朋友圈就被跑友們刷屏。
能跑完馬拉松全程的女人，很少，但是愛上跑步的女人卻越來越多。 聊過幾個跑步的女生，除了減肥的理由之外，她們給我的理由更多是出乎意料，同時，跑步也改變了她們很多。
女人和男人的區別，在心理感性層面上的成長遠遠快於男人，成年男人，可能還有顆孩子的心，而女人的心靈卻會一直成長昇華。 女人的身、心、靈的成長，身是基礎，心是方向，靈則是昇華 !
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跑步是最好的健身開始，一雙跑鞋，一個人，隨時隨地出發，一呼一吸之間，身體和心靈一起昇華，一個自由的身體才會可能有心靈的自由。
世界上最好賣的一定是女性減肥藥。 這是剛需。 但是女性減肥藥永遠吃不死，也瘦不下來，即使瘦下來也是暫時效果，沒有保持的可能性。
跑步永遠是免費有效地減肥藥，當連續跑步30分鐘以上，卡路里持續穩定燃燒，身上的脂肪比例迅速降低。 所有你見到的跑步者，都是瘦，修長。 女性跑步可能想瘦是第一動力，但是附帶的福利是變美了。
跑步的女生，用汗水代谢了身体中大量的废物，血液，内脏都比较干净，体内干净了，脸就美了，很少有痘痘，很少有长斑，脸也变小了。天下，还有比跑步更好地美容药吗?
跑步是女人最好的修行，能够重复一个动作千次，呼吸几千次，而不厌烦不放弃的女人，内心是真正做到了大平静大放松。浮躁的工作，烦闷的生活，那种平静对每个人是多么的可贵。
一般人跑步在一公里之后会出现疲劳期，三公里左右出现极点，没有人可以帮你，你可以选择坚持或者放弃，但是你要知道，越过这两个山峰之后，就是稳定期。由自己来做决定，然后听自己的呼吸声从急促变得慢慢平稳，心情从矛盾走向淡定，这不就是我们人生每天要经历困难挑战的写照吗?丘比特春藥網
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跑步训练出来的女人，必定坚强和淡定，那些困难对她而言只是多一次长跑的挑战而已。
我們看世界的角度很多，女人從走路的角度看世界，名車，包包，男人，擁有一切都非常的好，非常的完美。
當你開始跑步的時候，用比常人快幾倍的速度移動自己的身體，再去看世界上的那些包包，名車，男人，竟然完全已變了角度，這些和跑步者相比，彷彿國產動畫片和美國大片的區別。 可能，每天充滿你腦海的是跨越跑步極限的巔峰體驗，包包名車男人帶來的愉悅感只能望其項背，只有真正的勇敢者會用實際行動去體驗這種美妙感覺。 |
