最近在網路上流傳著一種說法，懷孕需要吃阿膠，生孩子也需要吃阿膠，似乎阿膠是可以包治百病的。黃秋葵牡蠣官網
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這一說法是不能夠相信的，很多女性都喜歡自己買一些阿膠來吃，殊不知阿膠也不適用於所有人。 雖然阿膠有很多的好處，但是下面這五類人是千萬不能吃阿膠的。
阿膠的營養成分阿膠是採用驢皮製作而成的膠狀物，含有豐富的膠原，水解可得明膠、蛋白質及多種氨基酸，這是阿膠富含營養的主要成分。蛋白質由氮、碳、氫、氧4種元素構成，有的還含有硫、磷、鐵、銅等元素。 這些元素按一定的結構組成氨基酸，許多氨基酸再按一定順序連接成蛋白質。 所以，氨基酸是構成蛋白質的基本單位。每天堅持吃阿膠糕的人，最後怎麼樣了？ 4個好處或“不請自來”1.滋陰補腎在中醫理論中，陰虛是指體內陰陽失衡，陰氣不足的狀態。 阿膠含有多種活性成分，具有滋陰養血的功效。它可以補充體內的陰液，增加精力和活力，緩解疲勞和疲勞。 此外，阿膠還有補腎的作用，可以提高腎臟功能，增強性功能，對於男性來說尤其重要。2.改善身體內鈣平衡堅持不懈服食阿膠群體有提升人體中鈣攝入，促進骨骼發育健壯，提升骨礦成分。 而且促進鈣吸收和貯存，防止老人骨質疏鬆、缺少鈣的病症。 所以老人，尤其是女性長輩是很適合吃阿膠的，提前預防總好於治療。Fm2
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3.抗衰老由於阿膠是從動物皮中提取出來的，因此，其中含有豐富的明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素，多種氨基酸等營養物質。 這些都是人體所需的重要物質，能有效補充蛋白質，起到抵抗衰老、美容養顏的作用。 |
