3.肝掌男性體內的雄性激素和女性體內的雌性激素發揮著不同的生理作用，當雄性激素和雌性激素發揮完相應的生理作用后，需要通過肝臟滅活活性。肝細胞受損之後，會導致體內的性激素蓄積，引起小動脈擴張，出現肝掌。 肝掌是肝功能下降的一種表現，當出現肝掌后要儘快去醫院做肝CT檢查4.指甲無血屈臣氏春藥館
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正常情況下，人的指甲是粉嫩的顏色。 但是，當肝臟發生病變時，手指甲會變得蒼白萎黃，失去光澤。 這是因為當肝臟功能下降后，會導致手指的血液不充足，因此人的指甲顏色就會出現改變5.手指粗細有變化如果您經常從事繁重的體力勞動，您的手指通常會變得很粗，就像腫脹一樣。 這是完全正常的反應。 但是，如果常年並不從事繁重的體力勞動，而發現手指關節特別腫脹和僵硬，則很有可能是肝臟出問題后在警告，因此需要引起重視。肝不好的人，趕緊養起來，這4個小方法或能“助你一臂之力”1.滴酒不沾想要保養好肝臟還需遠離酒精，通過滴酒不沾這種方式可以讓肝臟功能增強。 很多人肝臟病變出現和平時經常大量飲酒有關，酒精有刺激性，大量飲酒會增加酒精肝，脂肪肝的患病率。在酒精的刺激下肝臟細胞變性，壞死，某些疾病就容易出現。 要遠離肝臟疾病，已經有該器官功能下降表現，添加酒精的食物，酒精飲品都不要攝入。2.運動養肝很多上班族，因為每天的工作原因，導致大部分時間都坐在電腦面前，產生久視傷肝的情況發生。在這種情況下，我們可以適當開展體育活動; 在平時可以做些輕微的運動比如散步、打太極拳等，這樣既能使人體氣血通暢，又可以促進肝臟的調養。3.合理補充營養肝臟一旦功能下降了，飲食方法需合理，通過補充足夠營養物質的方式讓肝臟更快恢復健康狀態，這也是可行的一種方法。對於肝臟想要維持健康的人而言，在飲食過程中蛋白質和維生素等物質應該及時提供。 蛋白質獲取量充足能夠維持正常的生命活動，維生素及時獲取也可以提高抵抗力。因此，需要通過正確的飲食來調節身體，這樣才能夠儘快恢復肝臟健康。4.控制好情緒要保養好肝臟需要學會控制情緒，懂得情緒調節對肝臟功能增強有説明。 很多人卻長時間焦慮，抑鬱，遇到小小的事情就情緒波動，在負面情緒產生之後身體不斷受到刺激，可能會讓肝臟功能降低。不少人在肝火旺盛之後，身體也會有不良癥狀，例如夜間睡眠品質降低、容易頭痛、口幹口苦、口臭，這些都是肝臟功能下降會發出的信號。通過情緒調節，保持良好的心態促進健康，會發現肝臟功能增強，身體的不良癥狀也減輕。俗稱「黃金果」，一周吃2次，養肝排毒，一身輕鬆1.檸檬說起維生素C含量高的水果，相信很多人想到的就是檸檬。 如果直接吃檸檬的話，可能會覺得非常的酸，因此有不少人都會用檸檬泡水喝，有不少女性每天都有喝檸檬水的習慣。檸檬當中含有的營養元素，能夠避免皮膚過度氧化，消除色素沉著，使我們的皮膚變得更好。 如果肝臟有問題的人，平時可以適當食用一些檸檬，有助於修復受損肝細胞。2.柑橘柑橘的味道十分甜美，是一種比較受歡迎的水果，冬天也正是吃柑橘的好時候，柑橘當中富含豐富的維生素C，能夠清除身體當中的自由基，有效保護肝臟。九龍藥局
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另外肝臟當中還含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素在身體內會轉化為維生素a，更有利於提高肝功能。 |
