2.便血明顯
排便時糞色明顯變化，需要警惕。 一般來說，當腸道發生病變時，糞便的顏色可能會發生一些變化。 身體保持健康狀態時，糞便呈黃褐色，不受飲食和藥物影響，糞便呈黑色的狀態需要重視，可能是腸道病變的信號。有些人出現腸道惡性腫瘤，或者自身出現腸道潰瘍，影響健康，此時流出的血液較多，與糞便混合后容易出現黑糞。如果有這種明顯的顏色變化，最好及時檢查。 如果與腸道病變有關，需要合理控制。 只有恢復腸道健康，糞便的顏色才會改變威樂藥局
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3.大便形狀異常腸腔是一個圓柱體，因此，糞便被排出時，正常應為圓柱狀，若是腸道發生感染，誘發腸炎，大便可能會呈現為稀水樣，這一現象通過藥物治療可很快改善。但如果排除腸道疾病，近期大便呈現出扁條樣、細條樣，且排便后總有排不凈的感覺。 很可能是腸道內有腫瘤，侵佔腸道內的空間，壓迫糞便而造成的，要引起警惕便秘的人，或許可以試試這4招，讓排便不再難1.多吃潤腸的食物當大家發現自己出現大便乾燥的情況之後，可以通過多吃潤腸的食物來達到緩解乃至消除該癥狀的目的。 比如說大家可以每天早晚各喝一次蜂蜜溫水，同時大家還可以適當的多吃芝麻油以及香蕉等具備著潤腸效果的食物。
2.經常動一動出現了便秘的人，更要多動，長期坐著影響腸道蠕動，所以要經常站起來動一動。 比如出門散步、快走、慢跑、爬山等。另外，每天晚上睡覺前和早上起床時，可以用雙手按摩腹部，增強腸胃蠕動，從而改善便秘的現象。
3.每天固定排便時間
養成每天固定的排便時間，長期就能形成排便的條件反射，到了時間就會出現便意，胃腸道就會出現推進性蠕動來促進排便。 不要憋大便，有了便意就要儘快排便。 如果長期憋大便，不僅對身體造成傷害，還會影響排便規律而造成便秘。
4.補充足夠水分想要改善便秘並不難，合理的方法就是水分獲取到充足。 水是生命之源，不僅可以促進全身的循環代謝，還可以讓糞便排泄難度降低。很多人長時間水分獲取到不足，在影響之後容易口幹、尿液濃縮，還可能會讓大便變得乾燥，糞便乾燥的情況下很難排出，也會經常便秘帶來影響。如果可以每天通過正確的飲水方法獲取足夠水分，可以潤滑腸道，讓糞便排泄速度快。
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一般1天1-2次，或者2天1次大便，都屬於正常現象。腸胃功能比較完善的健康人應該每天大便1~2次，或者2天1次大便，是比較正常的。 因為人體每天都需要攝入大量食物，經過腸胃的消化之後形成糞便，需要及時排出體外，才能更好地接受下一次攝入的營養。
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