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骨科主任两招搞定膝盖疼,不花一分钱!简单到不敢相信!
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sdgdfhfdhdfhg
發表於 2024-1-22 12:29
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骨科主任两招搞定膝盖疼,不花一分钱!简单到不敢相信!
俗話說「樹老根先枯,人老腿先衰。 “腿最早出毛病就在膝蓋上。 很多朋友因為膝關節疼痛倍受折磨,走路走遠了不行,爬樓下坡不行,這都是膝關節在發出警報!
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當膝關節報警時,我們該怎麼辦? 今天請北京世紀壇醫院中醫骨傷科主任、國家級非物質文化遺產“葛氏捏筋拍打療法”的代表性傳承人葛鳳麟來告訴大家,如何保護膝關節。
三個月才預約得上他的號
說起葛鳳麟,您不一定知道他有多厲害,我們先來說兩個真實發生的事。
據《光明日報》報導,上個世紀五十年代末,時任鐵道部部長的呂正操在錦州扭傷了腰,被葛長海三下兩下給捏好了。 此後,葛長海調入北京的鐵路總院,也就是今天的北京世紀壇醫院。
葛鳳麟傳承了父親葛長海的衣缽。 據《科學時報》報導,李光耀先生患有20多年肩周炎的老毛病,看過很多名醫,總不見效,很是苦惱。 後來我國領導人委派葛氏父子為其治療,收效很好。 隨後葛氏父子就受到邀請,到新加坡同濟醫藥學院教學,在這之前,新加坡中醫正骨的醫師很少。 葛鳳麟說:「現在很多那兒的正骨醫師都是我的學生。 ”
現在,每天都有從全國各地慕名找葛鳳麟看關節病的患者,有的人為了掛一個號,網上預約了三個月,一掛上號,馬上坐飛機趕到北京。 一位青海的患者說,要不是葛老,自己的腿早廢了。
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三招自測膝蓋健康
要想保護好膝蓋,首先我們自測一下膝蓋的磨損狀況如何,葛老說,通過下蹲、走路、平躺三個動作,就能知道你的膝蓋健不健康。
第一招:下蹲
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