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多按摩手腕上的一個點 ,解決脖子以上的病很有效
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sdgdfhfdhdfhg
發表於 2023-12-27 10:20
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多按摩手腕上的一個點 ,解決脖子以上的病很有效
1、「
列缺穴」是調節脖子以上疾病的總穴,作用非常大
,《四總穴歌》中說「頭項尋列缺」,也就是說,列缺的主要作用是治療頭頸部疾病的。 當人感到頭暈目眩時,刺激列缺穴,能很好地使人清醒。 就好比打雷閃電,能夠使陰霾消散,讓天氣重新恢復清朗,所以列缺穴被稱為雷電之神。
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列缺在古代就是指閃電,列是分開,缺剛是指破裂。 閃電的形狀就是一分為二的,中間有一條裂縫,所以稱為列缺。 該穴在解剖上的位置正好位於兩條肌腱之間(肱桡肌與拇長展肌腱之間)。 而且列缺是肺的絡穴,從這裡又開始走入大腸經,一分為二,貫穿於兩條經絡之間,正好應了列缺之名。 稱之為「列缺」,實在是實至名歸。
2、列缺穴是人頭“八脈交會穴”之一,通於任脈,能同時調節肺經、大腸經和任脈,可以通經絡、調肺氣,因此肺經、大腸經和任脈方面的疾病,列缺穴均能起到一定的作用。
列缺有滌蕩乾坤的功能,不僅頭部疾病,中下焦的問題,如尿瀦留、小兒遺尿等也可以找列缺。 對於現在的人來說,列缺還有一項很好的功能,那就是戒煙。
無意中染上了煙癮,又想戒除的人應關心這個穴。 每天用大拇指或按摩棒來刺激這個穴,對於煙癮有很好的克製作用。 抽煙傷害最重的是肺,而列缺是肺經上的穴,肯定是有調理作用。 所以,一些從事容易傷害肺的工作的,比如:經常吸粉筆灰的在一線教育崗位上的老師們,也有必要經常按摩列缺穴。
肺在胸腔,胸為天,天氣一定要清朗、乾淨,如果一片朦胧的話,連帶著人的心情都會難受。 抽煙很多時候就是因為頭腦不清醒、心情煩悶,但是越抽,問題就會越嚴重,形成一個惡性循環,而按摩列缺穴就是要阻斷這個迴圈的捷徑。 列缺穴還可以雙向調節尿頻、尿多、遺尿、夜尿,也可治療小便不暢,由於肺是水之上源、脾為水之中源、腎為水之下源。 列缺穴交通肺經和任脈,任脈連通胞中、腎和膀胱,因此列缺穴有宣肺益腎、通調水道功能,對小便有雙向和良性調節作用,既可治療尿頻、尿多、遺尿、夜尿,也可治療小便不利等症
1、
按摩列缺穴適用於頭部、頸部經常出現病痛的人群,可迅速緩解頸椎突發性疼痛,主治偏頭痛、頭痛、顏面神經痙攣及麻痹、咽喉炎、牙關緊閉、齒痛等頭面部疾病。
2、
感冒、支氣管炎、支氣管擴張咯血及咳喘等肺經病症,均可按摩列缺穴。
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3、
治療上肢病變:手肘、腕無力及疼痛,半身不遂,可在列缺穴處按摩。
按摩方法:
用拇指指面著力於列缺穴之上,垂直用力,向下按壓,按而揉之,並旋轉前臂,使局部產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺,之後輕揉局部放鬆。 如此反覆操作、左右交替。 每次每穴按壓5-10分鐘。 每日或隔日1次。
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