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幸福,從不需要功成名就,也無需完美無瑕

幸福,從不需要功成名就,也無需完美無瑕

“為
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每天抽出半小時讀書


網上有人問:
人為什麼要讀書?

刑法學家羅翔教授回答:

讀書的真正目的是追求智慧,而非單純的知識。

讀書,能夠改變容顏,三日不讀書,則面目可憎。


讀書,能夠啟迪智慧,三日不見,當刮目相看。

讀書,能夠滋養心靈,惟書有色,豔於西子。

在這喧囂而浮躁的世界,何妨靜下心不會產生立竿見影的效果,長此以往,卻能看到截然不同的變化。
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來,抽出半小時,靜靜閱讀。

也許讀書多了,不一定能帶給你足夠的好運,但卻會給你精神的避難所,讓你成為更好的自己。

日積月累,持之以恆,我們終將出口成章,秀外慧中。



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定期堅持鍛煉身體


醫學雜誌《柳葉刀》研究發現:長期缺乏運動,會使組織器官技能下降30%,各類疾病也會隨之而來。

近幾年,個人健康成為全民關注的焦點。

紅棗配枸杞,人手保溫杯。

每個人都在盡可能地養生,卻忘了,保養身體的最好的方式,其實就是運動。

愛運動的人,身體都不會很差。

也許運動
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人生下半場,拼的是健康。

戰勝惰性,定期鍛煉,你流下的每一滴汗水,都會成就更好的人生。

5

定期看一部好電影


有人說:「電影出現以後,我們的生命比起從前至少延長了三倍。 ”

好的電影,源於生活,又高於生活。

讓我們大飽眼福,擁有片刻休閒,又讓我們回味無窮,洞悉人生百態。

在《阿甘正傳》裡,懂得努力堅持;

在《千與千尋》里; 學會好好告別;

在《大


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Rush 熊祭rush 防真假陽具 情侶共震器 陰莖環 飛機杯 仿真乳房 按摩棒里,領悟愛的真諦。

在緊張的生活中,給自己留一份單獨的空間,看上一部好電影。

放鬆自己的同時,也體會他人的人生,感悟不一樣的精神世界。
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