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免疫力低下吃什麼好 免疫力低下有這些表現

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免疫力是人體的防禦機制,大家對病毒的抵抗力就要看免疫力,免疫力非常重要,一些免疫力低下的人會經常生病,那麼請問免疫力低下吃什麼好免疫力低下的表現是什麼? 免疫力低下吃什麼水果?下面小編為大家講解。
免疫力低下吃什麼好
1、牛初乳:牛初乳裡面的營養豐富,有許多免疫活性成分,這些免疫活性成分的作用很大,可以維持機體免疫功能自穩態,並且還能夠提高機體免疫功能。 牛初乳具有提高機體的免疫力,適合嬰幼兒食用。
2、膠原蛋白:膠原蛋白裡面有許多人體需要的氨基酸,例如甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等,膠原蛋白是人體內含量豐富的蛋白質,佔全身總蛋白質的30%以上。 當人體有外來異物細菌病毒等入侵時,免疫球蛋白會與膠原蛋白相結合,這時人體的免疫力可大大增強。
3、維生素:膳食不均衡,如缺乏維生素可導致寶寶營養不良,抵抗力下降。 尤其是維生素C,能增強機體對外界環境的抗應激能力和免疫力。 一般來說,蔬菜、水果中都含有大量的維生素C,如鮮棗、柚子、綠花菜、柿子椒等。
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4、食用菌類:這指的是是蘑菇、香菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、百合、靈芝等食物,這些食物都可以增強免疫力。 尤其是靈芝含有抗癌成分,含有豐富的鍺元素,可加速身體代謝,延緩細胞衰老。
5、含鋅高的食物:主要是各種海產品、瘦肉、粗糧和豆類食品。 鋅是人體不可缺少的微量元素,人體的許多酶必須在鋅的參與才能發揮作用,鋅對調節免疫功能十分重要。
免疫力低下的表現
  1、先天性免疫低下
癥狀表現:起病早,重的可以在出生後就表現出臨床癥狀; 反覆發生重症感染性疾病,如敗血症、肺炎、腦膜炎、反覆腹瀉; 感染后治療效果不佳,疾病長期不愈; 正常預防接種后出現嚴重的感染; 有類似家族史; 易伴發腫瘤、白血病。
是否需要治療:屬於病態,需要治療。
治療恢復關鍵:醫學上也稱為免疫缺陷。 先天性免疫低下多由基因突變引起,因此具有遺傳性。 先天性免疫低下的治療,需要根據病情採用不同的措施,一般治療較困難,治療也是長久的。
2、後天繼發性免疫低下
癥狀表現:寶寶由於感染、藥物、營養不良等,導致免疫力低下。 表現為反覆呼吸道感染,亦有胃腸道感染者,一般癥狀較輕,但反覆發作,可引起更嚴重的營養吸收障礙而加重營養不良。
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是否需要治療:屬於病態,需要治療。
治療恢復關鍵:清除可能損害免疫系統的病毒或細菌病灶; 更改或停用引起免疫低下的藥物; 及時對症治療可能影響到免疫系統的疾病,如先天性心臟病,當心臟畸形校正後,寶寶反覆感染的情況就會明顯改善; 避免因營養不良影響寶寶免疫系統的發育和成熟。 去除這些不良因素后,寶寶的免疫功能大多會逐步恢復。
  3、生理性免疫低下
癥狀表現,主要是上呼吸道,如感冒等,而不是肺炎、腦膜炎、敗血症等嚴重感染。 經常是由於天氣變化、生活環境改變等日常情況引起的,通常可自行痊癒。
是否需要治療:正常現象,通常不需要治療。
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