春捂4處，一年無病！ 捂哪裡？ 捂多久？ 怎麼捂？
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春捂4處，一年無病！ 捂哪裡？ 捂多久？ 怎麼捂？
說「春捂秋凍，不生雜病」，是頂有道理的，但「捂」的位置很有講究，絕不是“不減衣服”這麼簡單。 春季捂對4個位置，不但養生效果事半功倍，「一年無病」的效果分分鐘達到哦！
春季氣候多變，冷熱不定，是高血壓、心臟病、腦血栓、中風等心腦血管疾病高發的季節，通過簡單的方法就能達到保養的效果！
春捂：7天15度，嚴防屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥
「春病」！
春捂時機：
7天
從時間上來講，一是要把握時機，做到氣象台預報的冷空氣到來前24—48小時未雨綢繆。
如果氣溫回升了，也得再捂7天左右，減得過快有可能減出病來。 總的來說，春捂要捂到清明時節方可告止。
春捂溫度：
15度
把握好氣溫，15°C是春捂的臨界溫度。 研究表明，對多數老年人或體弱多病而需要春捂者來說，15°C可以視為捂與不捂的臨界溫度。
也就是說，當氣溫持續在15°C以上且相對穩定時，就可以不捂了。
4個部位捂住了！ 保證一年的健康！
春捂不是穿棉襖，包滿全身反而容易讓身體變得虛弱，捂的位置有重點：
早春時節，手腕、腰眼、小腿和肚臍這四個部位最需要好好捂捂。
捂的手法
穿衣保暖4處;
點按、聚氣、熱敷這4處;
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1、春捂第一個關鍵手腕：守全身血脈
圖片
（▲手腕處有心經的原穴——神門）
心主管全身的血脈，通過輸送氣血來溫暖全身。 原穴是主管各臟腑的元氣和生命的原動力所發出的穴位，能夠強化臟腑。 所以春捂的第一個關鍵部位就是神門穴。 |
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