1、生孩子要哪用力?
在分娩時將注意力集中在產道或陰道,收下顎,看著自己的肚臍。如果身體後仰,會使不上勁,收緊下顎,睜著眼睛冷靜地看著自己肚臍的方向。盡量分開雙膝,如果腿往裡收,胎兒就不容易娩出,所以要有意識地盡量分開雙膝,腳掌穩穩地踏在腳踏板上,腳後跟用力。緊緊地抓住把手,像搖船槳一樣朝自己這邊提起。背部緊緊地貼在床上,用力的感覺強烈時不能擰著身體,背部不要離開產床,只有緊緊地貼住才能使上勁。不要因為有排便而感覺到不安,或者覺得用力時姿勢不好看而不好意思,只要盡可能地配合醫生的要求做,大膽用力才能達到最佳效果犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼
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2、分娩用力的方向性
分娩中的用力有嚴格的方向性,用力形成的腹壓必須順著產道的方向才有用,否則毫無意義。用力方向是否正確很好確定:將手掌放在肛門附近,然後用力,如果方向正確,手掌就會被向前推;如果方向錯誤,手掌就毫無感覺。另外,正確的用力方法,力量十分均衡,如果只感覺手掌的前半部或後半部受推擠,就表示方法錯誤,需要重新調整。
3、分娩用力的有效性
分娩時用力是隨著宮縮走的,1次宮縮持續1分鐘,在這1分鐘裡最少要用力3次,才能比較有效。產程越長,耗力越大,有效用力就顯得意義非凡。用力的秘訣是吸足氣後暫停幾秒後再用力。先充分吸氣,從鼻子吐氣的同時停止呼吸,幾秒後再慢慢像要排便或打開肛門似的逐漸用力。此時要緊閉嘴唇,直到最後都不要讓空氣漏出來。從吸氣、用力到吐氣完畢,大約需要25秒。平時練習時,檢查是否有以下缺點,如果有說明方法不正確,需要及時改進。
分娩時怎麼用力最好呢
分娩過程分為3個產程,第一產程為從規律宮縮(10分鐘兩次宮縮)至宮口開全。從臨產至宮口開大3厘米,多數情況為數小時,也許更長。宮口開大3厘米後,宮縮漸強,約3分鐘一次,可持續45～60秒,胎頭下降加速,宮口擴張加速,至宮口開全(10厘米)。
第二產程為宮口開全至胎兒娩出,有的產婦此階段宮縮減弱,需要靜脈點滴催產素,此階段不超過2小時。宮口開全後會有便意,此時進產房準備分娩,隨著陣陣宮縮開始屏氣用力,胎兒漸漸下降,宮縮時陰道口能見胎頭時,做阻滯麻醉,鬆弛會陰並鎮痛,促進分娩。如果胎頭下降困難或受阻,醫生會根據情況助產或剖腹產結束分娩
第三產程是胎兒娩出後至胎盤娩出,一般只需數分鐘,不能超過30分鐘,胎兒娩出後,醫生會給予促進宮縮的藥物(如催產素),促進子宮收縮,出血過多或胎盤滯留(30分鐘胎盤未從宮壁剝離),需要手取胎盤。子宮收縮在整個分娩過程中非常重要,宮縮異常會導致產程停滯,產後出血。
關於生孩子症狀的簡介
生孩子是在經過10個月懷孕期後,如果自我感覺有以下的三個症狀的話,就差不多可以進醫院了。
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陣痛是為了把胎兒向子宮外面擠壓,所出現的因子宮收縮而產生的陣發性疼痛。最初是每隔30-40分鐘陣痛一次,大約5-6個小時以後,變為每隔10分鐘左右陣痛一次。等到有規律地每隔10分鐘痛一次,就表明即將臨產,這個時候要趕緊聯絡醫院並送產婦去醫院(有過分娩經歷的產婦每隔15分鐘痛一次)
破水:
破水是指包住胎兒的卵膜破開,羊水外流。一般來說破水是產程開始之後才發生的,但也有發生在陣痛之前。破水之後陣痛就會開始,要及時去醫院。
分娩徵兆:
子宮口稍微打開一點,該處的胎膜與子宮壁剝離導致少量出血,稱為見紅。從見紅到陣痛開始的時間孕婦各不相同,察覺到出血一定要和醫院聯絡(出血症狀也有可能不是見紅,是其他危險情況的徵兆)。 |
