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痛風可以吃海帶嗎

痛風可以吃海帶嗎

痛風是一種常見的疾病,痛風人群的飲食是需要格外注意的。海帶跟海鮮的名字相似,患痛風的人群可以吃海帶嗎?

痛風可以吃海帶嗎

海帶不是海鮮的一種,痛風人群是可以吃海帶的。

根據中醫研究表明,海帶含有豐富的鉀、膳食纖維、甘露醇,能夠改變酸性體質,促進尿酸排出。而且海帶是鹼性食物,對緩解痛風有一定作用。康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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嘌呤過高會導致人體出現痛風,所以要限制嘌呤含量高的食物。海帶的嘌呤含量比較低,100克海帶含有96毫克嘌呤,所以痛風急性發作期、間歇期以及慢性期的患者可以適量吃海帶,對身體有一定益處

通風病人控制食物中的嘌呤攝入是關鍵,要盡可能減少食物中嘌呤的攝入。痛風病人應禁吃動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、魚子、蟹黃、火鍋湯、雞湯、肉湯等食物,少吃蝦類、肉餡酵母、貝殼類水產,帶魚、鱔魚、鱸魚、扁豆、干豆類(黃豆、蠶豆等)等食物。
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充足的水分有利於尿酸的排出,建議每日飲水3000毫升以上。酒精會使腎臟排泄尿酸的能力降低,因此像啤酒、黃酒、白酒等是需要少喝的,還要少吃能使神經興奮的其他食物,如濃茶、咖啡及辛辣性調味品。

除此以外,還要停用可導致尿酸升高的藥物,規律飲食和作息,避免疲勞,控制體重,定期測定血尿酸等方法也有助於預防及治療痛風。
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