迅速將病人轉移至陰涼通風出休息。飲用含鹽的清涼飲料。可採用電風扇吹風,亦可頭部冷敷;中暑的早期只是感到有點頭昏眼花、乏力、胸悶和輕度的噁心。這時到較涼快通風的地方,喝些含鹽的涼開水,休息一下往往就會好轉。較嚴重的中暑一般發病急,感到頭暈頭痛、嚴重無力、口乾心慌、噁心嘔吐,多數還有體溫升高。
這是應及時到陰涼通風處,解開衣服,平躺休息,並喝含鹽的涼開水,吃人丹或藿香正氣丸等藥物,同時用冷水敷頭部、頸部、腋窩、臂彎等處。嚴重中暑的病人會出現全身痙攣、神誌不清、昏迷,甚至因高熱、呼吸循環衰弱而休克,應及時送醫院搶救。屈臣氏藥局 屈臣氏 屈臣氏藥局官網 屈臣氏日本藤素 壯陽藥 持久液 增大軟膏 女用媚藥
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2、夏季中暑的原因
環境溫度與濕度與中暑密切相關。高溫並高濕的環境更容易發生中暑。環境溫度在35度以上,散熱的途徑主要靠汗液蒸發;環境濕度超過75%,人體即使“汗出如漿”,也不能通過汗液蒸發的途徑散熱了。中暑多見於在高溫環境下長時間作業的年輕人,如從事重體力勞動或劇烈運動;也見於沒有重體力勞動的老年人或兒童,體溫調節能力和適應能力差,或者有基礎疾病者。
3、夏季中暑的表現
如在高溫環境下活動一段時間後,出現乏力、大量出汗、噁心、胸悶,心慌,頭痛、頭暈、眼花、耳鳴,動作不協調,站立不穩、體溫正常或略高;或者出現皮膚潮紅、灼熱、體溫升高,面色蒼白、脈率增快、血壓下降、皮膚濕冷等周圍循環衰竭表現,嚴重者出現肢體痙攣、暈厥、昏迷等表現。也可以出現橫紋肌溶解、腎功能損害、呼吸衰竭等嚴重並發症。病人體溫高、血白細胞高,有可能會誤認為感染性疾病,如膿毒症,需要進行鑑別。昏迷等表現也需要與中樞神經系統疾病等進行鑑別。
夏季如何預防中暑
1、出行躲避烈日,夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10點至16點時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發生中暑的可能性是平時的10倍!如果此時必須外出,一定要做好防護工作,如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡,有條件的最好塗抹防曬霜;準備充足的水和飲料。
2、別等口渴了才喝水,每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水。
3、多吃蔬菜,如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高;新鮮水果,如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80%至90%,都可以用來補充水分。日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮
4、保持充足睡眠,充足的睡眠,可使大腦和身體各系統都得到放鬆,既利於工作和學習,也是預防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時,最佳起床時間是5時30分至6時30分。
夏季吃什麼避免中暑
1、苦味菜。高溫天氣防中暑就要多吃苦味菜哦,吃點苦瓜、苦菜、萵筍、芹菜等不錯,還能下下火、養心,讓你一整夏不上火長痘痘。
2、鴨肉。夏天不補充點蛋白質怎麼能行呢,吃點鴨肉吧。鴨肉不僅蛋白質豐富,還能滋陰養胃,利水消腫,胃不好的筒子煲點鴨肉湯喝喝不錯。日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖
3、多吃醋。沒胃口,多吃醋吧,醋能幫助消化和吸收,關鍵能促進食慾,熬湯時加入一點醋,不僅味道更好,喝了還能消除疲勞。
4、最後建議少吃多餐咯,早餐吃得豐富一點,午餐盡量吃少一點,之後來份下午茶,晚上回家熬點粥或者湯喝喝。 |
