陳皮的要用價值是比較高的，在生活中比較受歡迎，泡水喝可以為人體補充營養，那陳皮的6大功效？陳皮泡水喝的副作用是什麼？
燥濕化痰
陳皮屬於中藥材中的一種，其中含有大量的陳皮苷、揮髮油等成分物質，適應於咳嗽痰多，可以緩解人體咳嗽現象，具有一定燥濕化痰的作用，尤其適宜寒咳患者進行飲用。
理氣健脾
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陳皮味苦辛性溫，其中含有大量的揮髮油、生物鹼以及多種礦物質成分，將其泡水適量喝具有一定理氣健脾的作用，尤其是適於脾胃不佳者，對於緩解其脾胃不適具有一定好處，對人體健康具有好處。
抗炎利膽
陳皮中含有大量的香豆素成分，香豆素具有一定抗炎作用，可以幫助降低人體毛細血管的通透性，具有一定抗炎利膽作用。
開胃消食
陳皮是芸香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮，含有大量維生素以及膳食纖維素等成分物質，適量食用可以促進人體胃液分泌；而膳食纖維素可以促進人體腸胃蠕動，加速體內食物的吸收代謝，具有一定開胃消食的作用。
減肥瘦身
陳皮泡水含有較多的揮髮油、維生素、纖維素等成分物質，適量食用可以幫助人體消耗體內的脂肪含量，減少脂肪堆積而造成的肥胖，具有較好的減肥瘦身作用。
調節血壓
陳皮中含有一定量的陳皮甙，陳皮甙進入人體之後可以拮抗腎上腺素引起的血管收縮，能直接作用於血管平滑肌，具有一定調節人體血壓的作用，對人體的健康是比較好的。
陳皮泡水喝的副作用是什麼
誘發上火
陳皮性溫，過量食用可能會加重人體火氣，導致人體出現紅腫、瘙癢等不適症狀發生，尤其是對於體內火氣旺盛者來說，更容易出現上火的症狀。
加重氣虛
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陳皮味苦、辛，有理氣健脾、燥濕化痰的功效，並不是所有人都可以喝的，對於氣虛、身體乏力、精神萎靡、頭昏耳鳴等的人群，吃陳皮會加重氣虛的情況。
導致傷陰
陳皮味辛性溫香，過量吃容易傷陰耗氣，導致人體出現陰液不足的情況，出現面色潮紅、口乾舌燥、盜汗、失眠多夢等不適症狀發生。 |
