豌豆苗是一種營養十分豐富的食物，而且吃起來口感也十分脆嫩，很多人都喜歡吃，那對於寶寶來說可以吃豌豆苗嗎？
豌豆苗寶寶能吃嗎
能吃。
豌豆苗中含有豐富的蛋白質、纖維素、維生素和礦物質，食用後可以為人體補充多種營養物質，能夠促進人體的生長發育，因此對於寶寶來說是可以吃一些豌豆苗的。
但是因為豌豆苗中所含的纖維素較多，不易嚼爛和消化，而寶寶的咀嚼和消化功能發育得還不是很完全，因此在吃豌豆苗的時候需要徹底煮爛、切碎後再吃。
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豌豆苗寶寶吃的話會過敏嗎
可能會過敏。
豌豆苗具有一定的過敏性，因為每個寶寶的體質都不一樣，因此對於有些寶寶來說吃完豌豆苗之後是有可能會出現皮膚瘙癢紅腫、噁心嘔吐等過敏現象的。
如果寶寶在吃完豌豆苗之後出現了過敏的症狀，那麼就需要立即停止繼續食用，同時需要多喝水和注意休息，情況比較嚴重的話建議家長最好是帶寶寶及時地去醫院就診，而且恢復之後也要避免再次食用豌豆苗。
豌豆苗寶寶怎麼吃
清炒。
豌豆苗的口感清新，吃起來十分脆嫩，直接清炒就十分好吃，但是因為寶寶的消化功能比較弱，因此在炒豌豆苗的時候注意要少油、少鹽，如果是1歲以下的寶寶則不建議在豌豆苗中放鹽，以免對腎臟造成較大的負擔。
如果想要營養更加豐富的話，那麼也可以在豌豆苗中加入適量的肉糜一起炒，這樣吃起來會更有利於寶寶的生長發育。
豌豆苗什麼人不能吃
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大部分人群都能食用。
豌豆苗中含有豐富的營養物質，適量食用有利於身體健康，對於一般人群來說都是可以吃的，並不存在特殊的禁忌人群。
但是豌豆苗的性質偏寒性，食用過多時可能會對脾胃造成較大的刺激，因此對於一些脾胃本身虛寒的人群來說在吃豌豆苗的時候最好不要搭配寒涼的食物一起吃，以免出現身體不適的症狀。 |
