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兒童便秘不要著急用藥，這5種食療方法或許更管用

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EYTY發表於 2022-6-20 10:40 | 只看該作者

兒童便秘不要著急用藥，這5種食療方法或許更管用

兒童相比較於大人來說是更容易出現便秘問題的，便秘一旦出現排便比較困難，就容易引起兒童的哭鬧，所以很多家長都喜歡給兒童使用一些藥物來緩解，但是較小的兒童身體抵抗力比較差，如果選擇排便藥物需要謹慎，而且使用量必須要準確，其實兒童便秘除了使用藥物之外，還可以使用一些食療的方法。
那麼兒童便秘食療方法有哪些？
1、蜂蜜酥油粥
將大米煮成粥，然後在裡面放入蜂蜜日本淑女剋星精華素
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迷姦藥和酥油，每天服用，一般連續服用5天左右就可以緩解兒童的便秘問題。這種蜂蜜酥油粥可以潤腸通便，還能夠補益氣血，所以對於一些腸道便秘以及氣血虧虛問題有利於改善。
2、金銀花菊花粥
將金銀花跟菊花洗乾淨之後放到水里面煮，煮開了之後濾出裡面的金銀花和菊花，接著在裡面放上大米熬成粥，然後給兒童吃。這樣的金銀花、菊花粥，可以養血潤燥，對於一些兒童因為肝熱所造成的大便乾結便秘問題，具有較好的改善效果。
3、芝麻柏仁粥
芝麻炒熟後磨成細末，在裡面放上柏子仁，煎煮之後濾出裡面的渣，然後跟大米一起熬成粥，每天讓兒童吃，大概連續服用三天左右就可以緩解便秘問題。這種粥可以養陰潤腸通便，一般因為腸道而造成的便秘問題，服用這種粥之後都可以得到有效的改善。
4、豬肺大米粥
豬肺是生活中常見的一種食物，將豬肺洗乾淨之後放到水里面煮熟，然後切成丁，放到大米里面熬成粥，吃的時候還可以放上一些調料，這樣味道更好。這種豬肺大米粥具有補肺的功效，一般兒童出日本淑女剋星精華素
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迷姦藥現脾肺虧虛，造成排便無力，或者是全身無力、咳嗽、氣短等情況，服用這種粥可以得到改善。
5、杏仁芝麻糊
甜杏仁跟大米、芝麻一起熬成糊狀，然後再放入當歸，白糖等攪拌均勻，讓兒童連續吃5天，每天吃一次，這樣可以養血潤燥，一般因為血虛而造成的便秘情況，使用這種方法可以得到快速的改善。
兒童有便秘情況，在生活中一定要注意飲食結構要調整，不能每天大魚大肉的吃，要多吃一些膳食纖維含量豐富的食物，比如新鮮的蔬菜、水果，這樣可以促進腸胃的蠕動，有利於大便的排出。如果便秘情況比較嚴重，則需要及時就醫，在醫生的指導下，合理的使用藥物才可以有效的改善便秘問題。
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