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邊防戰士因高原反應缺氧暈倒

邊防戰士因高原反應缺氧暈倒

據央視新聞報導,近日新疆阿克蘇軍分區一邊防連巡邏分隊,前往海拔4000多米的點位例行巡邏。隨著海拔不斷升高,戰士徐超在爬坡時出現嚴重高原反應,倒在雪地上。連長勸他原地休息,他卻堅持說:“連長,我沒事”。身體有所好轉後,徐超在戰友幫扶下繼續前行。
這不禁讓人肅然起敬!家國邊關,感謝有你們
話說回來,什麼是高原反應呢?你知道哪些人比較高原反應較嚴重嗎?平時外出旅行,怎樣才能預防高原反應呢? 圖源:@央視新聞截圖
什麼是高原反應?
所謂高原反應,就是指居住平原地區的人進入海拔3000米以上的高原地區時,機體對高原環境不適應而產生的一系列缺氧反應,具體症狀包括頭痛、頭暈、氣促、眼花、耳鳴、心慌、全身乏力、行走困難、手足麻木、心率增快、呼吸加重、血壓異常、四肢水腫、口唇紫紺、全身抽搐等,嚴重者甚至會昏迷、死亡。
另外,即使是那些本來居住在高原地區的人,若到平原地區生活一段時間,再重新回到高原,也會發生高原反應
為什麼人會出現高原反應?這主要是因為在海拔高的地區,氣壓也比較低,這就導致空氣含氧量少,從而使得身體各持久液
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持久液效果

持久液作用
持久液比較
持久液副作用
持久液用法器官組織供氧不足,易發生缺氧症狀。此外,高原地區溫差大、氣候乾燥,也會增加機體的疲勞感,讓人感覺渾身不適。

這幾類人最易發生高原反應
實際上,對於正常人群來說,大部分的人從低海拔地區到達高海拔地區後,均會出現不同程度的高原反應。但人群之間,發生高原反應的症狀程度亦有不同,比如:
身材肥胖的人在高原低氧的情況下,比普通的人更易出現嚴重的低血氧症,從而更容易發生高原反應。
長期居住在低海拔地區,如沿海地區、盆地地區的人,比普通人群更容易出現高原反應。
老年人由於本身心肺功能較弱,因此很發生高原反應的症狀程度會更重。
而兒童比正常人更活潑好動,耗氧量較高,進入更容易出現相應的高原反應。
還有,如果平時不注意休息,體質較為虛弱,而且伴有相應的基礎病的人,也較正常人群更容易出現高原反應。
如何預防高原反應?
隨著人們生活水平的提高,越來越多人愛上了旅遊,西藏拉薩、青海湖等高原地區的獨特人文環境、秀美景觀,成為了許多人嚮往的旅遊勝地。但想要領略美景,沒有強健的體格是不行的,去高原地區前,最好採取一些措施,以防止高原反應的發生。
1、體格檢查
前往高原地區應先進行一次身體檢查,患有心、肝、腎、肺等器質性病變的(如高血壓、心律失常、糖尿病、心血管疾病、支氣管炎哮喘、精神分裂症等等),不宜前往。另外,肥胖者、老年人、孕婦,患有感冒的人,最好也不要去高原地區。
2、戒菸戒酒
香煙攝入人體後,產生的一氧化碳會使紅細胞攜氧能力下降,而喝酒可加重肝臟的損傷。因此,去高原地區前最好要先戒菸戒酒。
3、適應性訓練
進入高原前,最好保持體育鍛煉持久液
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持久液作用
持久液比較
持久液副作用
持久液用法的習慣,以提高身體素質,增強心肺功能。

4、限制體力消耗
進入高原地區後,應避免劇烈運動,限制體力消耗,否則發生高原反應的機率會增加。
5、保持良好起居
保證充足的睡眠時間,保持良好的心態,防止過度興奮,飲食上攝入易消化、營養豐富的食物,進入高原幾天后建議不要洗澡,以免受涼引發感冒。
6、備好氧氣設備、藥物
登山時攜帶適量的氧氣、藥物,可以先在醫務人員的指導下使用藥物以預防高原反應。
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