一個人強大自己最好的方法，就是保持高度自律！
當你自律，你會找到一個全新的自己，你會發現曾經很多不可能的，都變成了可能，你甚至都會覺得很不可思議，原來自己也可以如此強大，你甚至自己都會佩服你自己。本能偉哥
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記住，當你自律，人生無敵！
一切強大，都是自律的結果
沒有哪個人天生強大，所有的強大，都是自律的結果。
當你自律，你可以管理好自己的情緒，你可以控制好自己的行為，甚至你都可以好好的把握自己的情感，不要覺得這些不可能，你之所以覺得不可能，只是因為你太放縱自己了。
要保持自律，並非那麼容易，但是要放縱自己，卻非常簡單，簡單得甚至都不用你去出力。 人天生就有惰性，我也把這種惰性稱之為毒性，因為惰性會侵蝕我們的健康，毀掉我們的生活。 而要徹底改變這種惰性，你必須保持高度自律，讓自己養成良好的生活習慣。
當你有了好的生活習慣，你會發現自己比以前更有活力，而且對自己的人生也更有信心。 但是要保持這種高度自律卻十分艱難，難的不是一天兩天，而是 |
