洗米的時候請不要用手搓。美國黑金
洗米的時候用手搓洗的人很多。這個可以洗得更乾淨，但如果真的那樣的話，可以洗掉米粒以外的很多營養物質。如果米真的很髒的話，用手擦也是沒辦法的。美國黑金
請不要一次分開加水 美國黑金
煮粥的時候，如果發現煮粥煮得粘糊糊的，就加水，這樣湯會變淡，粥的香味也會變淡，所以煮粥的水要充分放進去，不要弄得太少。美國黑金
請不要用鐵鍋 美國黑金效果
很多人在煮粥的時候會選擇用鐵鍋煮，但是用鐵鍋煮的話，會煮鐵銹，煮過的粥顏色會變暗，吃粥的話有可能會得痢疾。美國黑金
煮粥請勿加堿。 美國黑金副作用
很多人在煮粥中加入堿。我覺得這樣做的粥粘糊糊的很好吃。但是，這樣做的話，會破壞粥裏的維他命B1，浪費營養。美國黑金
煮粥請不要放雞蛋 美國黑金
煮粥的時候，很多人會把帶殼的雞蛋放進去煮，但是雞蛋殼外面有很多髒菌，在粥裏混入這些細菌吃的話對身體不好。美國黑金可以每天吃嗎 |
