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每天晚上捏這裡,男的越捏越強壯,

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您知道嗎? 我們小小的耳朵上,分佈著93個穴位,全身器官組織在這裡都有特定的反射區,身體有病變時,往往會在耳朵相應部位出現疼痛敏感,皮膚電特性改變、變形、變色等反應,通過刺激耳朵的相應部位,可以起到防治疾病的作用。
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長壽老人中,耳朵大的人很多,而且耳垂很長。 耳朵大,意味著腎氣旺,先天稟賦好,耳垂長,意味著頭腦健康。 當然,這並不是說耳朵小的人就一定不健康、不聰明。今天要給大家介紹耳朵這顆「養生丹」的用法,堅持每天10分鐘,絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環,氣血通暢了,病痛就少了。 快來一起學吧!


1

揉耳垂
操作方法:將食指和中指併攏塞入耳腔,拇指放在耳垂後面,3個指頭盡量將頭面區全部捏住揉動。 食指和中指不動,拇指做搓揉動作,順時針揉50次,逆時針揉50次。 再把耳垂往下拉一拉
功效:健腦防失智
原理:耳垂一帶,是耳朵的頭面區,這一區域的耳穴與人的頭腦、面頰關係密切,經常按揉耳垂,可以美容養顏、醒神健腦。

2

掏耳窩

操作方法:把食指或中指的指甲剪掉,放進耳窩裡,用力來回掏,爭取讓手指觸及耳窩的每一處,每天掏100次
功效:掏空五臟毒素
原理:耳窩是耳朵的中心區,五臟六腑對應的耳穴都在耳窩裡,對耳窩裡的各點進行刺激能調和五臟。 耳窩不容易搓揉,所以要用手指掏。

3

揉外緣
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