高粱米作為雜糧的一種，含有豐富的碳水化合物、纖維素、蛋白質、維生素等營養物質，因而深受現代人歡迎。但是很多醣尿病人很擔心吃高粱米會增加自身身體的負荷，甚至拒絕很多有營養的食物，從而導致了身體素質的下降，這是得不償失的。其實，糖尿病人是可以攝取高粱米飯的，大可不必這麼擔心。
一般來說，糖尿病患者的飲食，主要原則是低糖低脂低能量飲食。從高粱米的主要成分來說，其中子粒中主要養分含量如下:粗脂肪3%、粗蛋白8~11%、粗纖維2~3%、澱粉65~70%。高粱子春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用
粒蛋白質中的亮氨酸和纈氨酸的含量略高於玉米,而精氨酸的含量又略低於玉米。其他各種胺基酸的含量與玉米大致相等。高粱糠中粗蛋白質含量達10%左右,在鮮高粱酒糟中為9.3%,在鮮高粱醋渣中是8.5%左右。所以，高粱米作為一種雜糧，其糖的含量低於大米，比吃大米更有益於糖尿病患者。
此外，高粱有一定的藥用效果,可以起到和胃、健脾、消積、溫中、澀腸胃、止霍亂等功效。主要是由於高粱中含有一種叫單寧的物質,其具有收斂固脫的作用,所以患有慢性腹瀉的病人常食高粱米粥有明顯療效,但大便燥結者應少食或不食高粱。而高粱蛋白質中的尼克酸含量雖然不如玉米多,但卻能為春藥 香港春藥 屈臣氏春藥 香港屈臣氏春藥 香港購買春藥 正品春藥 春藥副作用 女用春藥哪裡買 春藥有什麼用 春藥商城 春藥使用方法 春藥香港合法嗎 屈臣氏有春藥嗎 催情藥 香港催情水 屈臣氏線上店 屈臣氏春藥購買 春藥屈臣氏 屈臣氏線上店
人體所吸收,因此,以高粱為主食的地區很少發生「癩皮病」。
總而言之，糖尿病人可以吃高粱米飯，不僅不會對身體健康產生危害，還會帶來一些好處。同時，提倡糖尿病人多吃雜糧、義大利麵和糙糧，少吃含有大量葡萄糖、蔗糖成分的食物。除了合理安排營養飲食以外，糖尿病人要按時進行適量的體能鍛煉，不斷提高自身抵抗力，增加胰島素的分泌能力。 |
