應該很多人都聽過闢谷這個詞，我們身邊應該也有不少朋友因為各種各樣的原因闢谷，很多朋友都是衝著可以減肥才去闢谷的，其實事實上闢谷到底有什麼好處呢?它真的有減肥的作用嗎?這個應該很多人都是不太明白的，只有深刻了解並真的闢谷過的朋友才能知道闢谷的意義所在，下面給大家解釋一下闢谷是什麼吧。
其實闢穀是指不吃五穀雜糧，透過吸收大自然的精華之氣，來進行身體的減肥以及排毒的養生方法。這一種做法主要是起源於先秦時期，在我國唐朝時期的時候，民間比較流行這種做法。如今在我國的南迷醉激情水（FERVOUR）
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春藥原粉 （VOV）方地區，以及日本等國也受到不少人追捧。國外也有一些透過斷食來達到修練等的養生方法，其實都是來自於闢谷的概念。
不少人都知道羅浮山的度假村闢谷，其實羅浮山為道教南宗的發祥地，在這裡修練的道士非常之多。它其實是一處三面環山，只有一徑可通的峽谷。羅浮山的寺觀庵廟大大小小非常多，大的有18處，小的有數百處。很多人會來到這邊闢谷，因為這邊環境非常不錯，除了有專門的師傅帶你闢谷之外，還可以享受與大自然的相處，所以很多人說在羅浮山這邊闢谷其實就是度假，享受大自然的美好。
闢谷的好處在於可以健腦益智、開發人體的潛能。因為在減少食物攝取的過程中由於去掉了體內多餘的脂肪和毒素，體內得到了全面的清潔，腸胃也得到了調節和休養，所以心靈也會因此而得到澄清和女用春藥哪裡買
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昇華。讓你整個人的性情得以陶冶，開拓視野，感悟人生的真理。同時也會讓人形成新的人生觀和世界觀，對宇宙和自然有一個全新的認識。
當然，闢谷也同樣有好有壞，都是需要堅持的。除了堅持去做以外，方式方法也很重要，錯誤的闢谷方法不但沒有意想中的效果，還會損害身體，所以闢谷最好是要在有經驗的闢谷師傅指導下去做，當然闢谷其實就是換一種方式修練自己，如果只是一心想減肥的朋友要注意，闢穀不一定就能減肥，所以千萬不要為了減肥而去闢谷。祝身體健康。 |
