在我們的生活中，不可避免地會遇到我們不喜歡的東西，而且沒有人可以分享。
結果是，有些人一生氣就發火，造成悲劇;有些人得了抑鬱症，一直在傷害自己;有些人心煩意亂，生活混亂。
最後，那些不能控制自己情緒的人發現很難過上好日子。
只有掌握了控制情緒的三把鑰匙，你才不會被思想所困，被情緒所惑，才能安然度過一生。
 01
生氣時，沉默
當一個人生氣時，就像老虎出籠，傷害他人和自己。
當你生氣時，不僅你的情緒會傷害你，而且你也會讓自己陷入困境。
最好是保持靜止和沉默，直到你的情緒冷卻下來，恢復理智，然後再做決定。
如果你這樣做，生活中的許多衝突和困境就會得到解決。
正如《蔡康譚》中所說：“和氣生財者，必得百福”。
學會控制自己的情緒，在生氣時保持安靜，是應對世界的最好方法，祝福會不請自來。
沉默不是軟弱或怯懦，而 |
