1、不用化妝品怎麼美白之酸奶美容
把酸奶粉倒入鮮奶中(需密閉)放足24小時,冬天需要久一點,然後放入冰箱冷藏就可以用了,製作多一點可以用來喝,原本是用來減肥的啦!不過用來敷臉更棒,美白的效果不錯。不過要忍受一下酸奶酸酸的味道喔。
2、不用化妝品怎麼美白之日常護理
2.1、飲食:拒絕任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。
2.2、睡眠:每天一定要11:00前上床睡覺。
2.3、運動每天早晚各運動一小時。
3、不用化妝品怎麼美白之飲食方法
3.1、薏仁洗淨加水不加糖煮1-2個小時待涼當開水喝可消腫及美白。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼
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3.2、苟杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神ㄛ!
3.3、多喝用排骨燉的各種湯品
4、不用化妝品怎麼美白之自製面膜
4.1、白糖洗臉去痘印快速美白法:每天用白糖加一點點水調來洗臉三次,一個星期就能摸得到光滑白嫩,而且對消除痘印非常有效,最主要是堅持每天使用,這是最廉價的化妝品了!
原料:白糖。
使用方法:你在用洗面奶洗完臉後,再用一點白沙糖(在醫學上來說,糖對傷口的癒合很有好處的)放在手掌上,加一點點水揉開(防止太過刺激過敏),然後放在臉上輕輕揉洗,一分鐘左右,就用清水洗乾淨。
4.2、甜酒釀快速美白小面膜:甜酒釀、壓縮面膜。
使用方法:把甜酒釀倒在一個乾淨的容器裡,連米也一起倒出來。記得把米壓碎一點,然後就可以把壓縮面膜放進容器裡吸足夠量的酒釀,敷8~10分鐘就可以了。然後一樣清水洗一下臉,正常護膚程序即可。
用後體會:臉上會有甜酒釀的味道,如果喜歡這種味道的可以嘗試一下這種方法。米是有美白的作用的,所以堅持使用皮膚會顯得白嫩光滑。
美白吃什麼食物好
1、大豆:大豆是十分有效的美白方法之一。其蘊含著營養豐富的大豆卵磷脂成分。這些成分都能有效抗老化,對肌膚的自由基化學活性有一定的破壞作用,更是可以抑制肌膚色素的生成。
2、獼猴桃:很多人都在問吃什麼水果可以美白,其實很多水果都是可以美白的,而在眾多水果中,是少不了獼猴桃的。獼猴桃的主要成分就是營養十分豐富的維生素C,維生素C可以防止肌膚黑色素的形成,淡化斑點,且還可以有效的幫你消除臉上的雀斑。
3、西紅柿:很多人都知道西紅柿是可以美白的,那它是怎麼美白的呢?原來西紅柿裡面蘊含著營養豐富的番茄紅素。番茄紅素是可以有效的消除一些皺紋,讓你的肌膚變得細膩且光滑。要是長期食用西紅柿,還可以有效的消除黑眼圈。
4、西蘭花:其蘊含著維生素C、胡蘿蔔素以及維生素A成分,這些成分都是營養豐富,可以增強肌膚的美白。要是長時間食用西蘭花,就可以讓肌膚富有彈性,且增強肌膚的抗損傷。是比較常見的一種美白方法。
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1、喝杯胡蘿蔔汁曬太陽去:即便皮膚做了再好的美白防護,可是攝取了一些感光的食物都會讓皮膚比以往吸收光的機率成長好幾倍。甚至當你食用感光食物後在屋內的日光燈和電腦前都會讓肌膚內的黑色素因為這些感光源增多,導致誘髮色斑的機率上升。例如:“柑橘類水果、芹菜、香菜、黑木耳、土豆、紅蘿蔔、香菜都是感光食材,進食後避免在陽光下爆曬。
2、美白前去角質:為了讓美白的成分更好的吸收所以就想清除皮膚角質?這樣非但起不到好的效果相反皮膚會受到刺激,美白產品本身就富有剝離角質的功效如果這個時候你在去角質只會讓新生細胞遭受再次剝離產生肌膚抵抗力下降造成皮脂膜的損傷。
3、內服珍珠粉從內到外亮白:珍珠粉的作用只是能夠在面部使用增加皮膚表面的光滑度。而對於內服的美白作用並不明顯,相反如果一些野生的珍珠海域受到污染而導致變質,導致珍珠表面殘留重金屬成分,食用只會造成對身體的傷害。 |
