吃蔬菜、水果之前，很多人會先去籽，因為果蔬籽會影響口感。 其實很多果蔬的籽也有很好的食療作用，但是日常卻被我們忽略丟棄了。 下面我們來看看哪些果蔬籽營養價值高。
01冬瓜籽：清熱利水
冬瓜本身能夠清肺熱、祛濕邪、化痰飲，而其皮和籽也是兩味常用的中藥。威樂藥局 威而鋼 犀利士 樂威壯 印度藥 增大丸 持久液 春藥 中草藥 男性壯陽 英國威馬 悍馬糖 汗馬糖 日本藤素 美國黑金 德國黑螞蟻 cenforce 印度威而鋼 乖乖水 催情藥 犀利士20mg 威而鋼口溶片 kamagra 極品海狗丸 威樂增大丸 印度卡其丸
冬瓜籽的利水效果比冬瓜更強，而且它含大量的亞油酸和植物油脂，可以滋養皮膚，加快皮膚新陳代謝，有養顏之效。此外，冬瓜籽含有的皂甙、瓜氨酸、油酸等物質進入人體后，有利於降低血液中的膽固醇含量，保護心血管病。冬瓜籽可以泡水喝，能通利二便、利水、活血化瘀、美容養顏。桃花冬瓜籽茶做法：干桃花6克、冬瓜籽5-10克，泡水做代茶。02石榴籽：美容、護關節石榴可以說全身都是寶，除了果實果皮，就連石榴籽都是“一味藥”。石榴的籽 |
