那關於靈芝孢子粉抗癌的說法又從何而來呢？
2006年，《菌物學報》上曾刊登過一項研究（小鼠模型實驗）指出：“靈芝中當中的靈芝酸有抑制腫瘤作用”。屈臣氏藥局
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但早在2007年，中消協就曾發出預警提醒大家：不否認靈芝當中的某些成分或提取物確實有抗癌作用，但目前，沒有任何一項符合抗腫瘤臨床試驗要求的報告，可以證實靈芝孢子粉可以起到抗癌或輔助抑制腫瘤的作用。
另外，中國工程院院士丁健也發表了自己的看法，他認為目前針對靈芝孢子粉的防癌效果的研究都是比較小型的，不足以作為證實其抗癌的依據。
中醫腫瘤專家張明表示：靈芝孢子粉並不適合每 個人，它屬於補藥，適用於癌症術後體虛患者，有助於增強體質。 但術後體質很好，盲目補充，反而可能促進腫瘤生長，誘使腫瘤復發。
總的來說，靈芝孢子粉作為保健品，癌症患者可以用來提高免疫力，但要想追求“抗癌”功效的話，就不要指望了，而且靈芝孢子粉的服用有很多注意事項，大家不要盲目補充。
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而靈芝孢子粉也分好壞，大家要注意挑選，一般來說，好的靈芝孢子粉具有以下特點：
- 破壁率越高，顏色越深;
- 聞起來有一股淡淡的油薅味;
- 捏起來粉質較為細膩;
- 嘗起來稍微有一點點苦味，但沒有沙粒感。
三、大蒜、西藍花能抗癌？ 預防癌症牢記這3點不只是靈芝孢子粉，在民間還有不少食物被稱為「抗癌食物」，比如大蒜和西藍花這2種常見食物，它們真的有抗癌功效嗎？屈臣氏藥局
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我們先來看看大蒜，暫無任何科學的依據可以證實大蒜抗癌，大多數是細胞實驗和動物實驗，跟人體的實際情況相去甚遠。 不過它當中的大蒜素有一定的抗菌能力、抗氧化性，對保護免疫組織等還是有一定作用的。
而針對西藍花的研究，證據也同樣不足，此前《科學》上曾刊登一項研究表明西藍花有抗癌功效，但每天要吃夠2.7kg的量才能發揮作用，而這攝入量顯然是不現實的。 |
