腎病被稱為「沉默殺手」， 就算它受傷了，你可能也毫無感覺。 你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血、或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒癥晚期。
腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，哪種行為最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你在日常生活中一定也犯過。威樂藥局
威而鋼
犀利士
樂威壯
印度藥
增大丸
持久液
春藥
中草藥
男性壯陽
英國威馬
悍馬糖
汗馬糖
日本藤素
美國黑金
德國黑螞蟻
cenforce
印度威而鋼
乖乖水
催情藥
犀利士20mg
威而鋼口溶片
kamagra
極品海狗丸
威樂增大丸
印度卡其丸
傷腎行為排行榜
第1名：熬夜
沒錯，第一名就是熬夜。
除了大家熟知的傷肝，熬夜也會傷腎。 足夠睡眠的人才有精氣，熬夜就會損傷腎精。 落而息，日出而作是最好的起居方式。 晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。
第2名：濫用藥物
有些藥物的腎損害是很嚴重的，有些止痛藥對腎臟損害非常大，如布洛芬。 有明確冠心病和腦血管病風險人群，吃阿司匹林是非常必要的，但要注意用量，每天100毫克足夠，不要私自增加用量。 需要長期服用阿司匹林的人，要定期檢測尿常規、血肌酐。
第3名：偏方、保健品
在臺灣，尤其是台南地區的慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健葯有關。 一些所謂「補充蛋白粉，提高抵抗力」的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎臟帶來負擔。
第4名：過度勞累
首先是體勞，強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛癥狀。
其次是勞神，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，想得過多也屬此例。 用腦過度，腦為髓之海，而腎主骨生髓，累了腦就容易傷腎。
第5名：性生活過多
人說酒色傷身，常飲酒和過度性生活，都是腎的殺手。
第6名：劇烈運動
工作忙碌長期不運動，突然的劇烈運動可能會造成你的腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。
第7名：涮肉吃多了
冬天，人們都喜歡吃火鍋，但涮肉吃多了也會傷腎。 涮菜中如豆製品等常吃的食物是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高。 高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，時間長了，再好的腎臟都會累。
其實，平時吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。
第8名：海鮮就啤酒
如果邊吃海鮮邊喝啤酒，這種吃法也會傷及腎臟。 海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血症，甚至腎結石、尿毒癥。
第9名：常喝濃茶
茶葉中含有咖啡因，體內經常含有較高濃度的咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。 此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。
丘比特春藥網
春藥
媚藥
催情藥
迷藥
安眠藥
壯陽藥
春藥網
催情春藥
乖乖水
DDK
GHB
KKK3
服用迷藥
FM2
服用安眠藥
日本藤素
美國黑金
英國威馬
汗馬糖
海狗丸
FM2購買
FM2藥效多久
第10名：心情煩躁傷腎。 |
