什麼是虛呢？虛，就是弱的意思。 陽虛就是火弱，陰虛就是水弱。 那在人體裡面，到底什麼是陽，什麼是陰呢？
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人們吃進東西，吸進氧氣，通過腸胃的生物轉換，就會產生能量，這種能量，就是人體之火，生命之火，這就是人體的陽氣。 什麼是陰，什麼是水呢？這個水就是血液、體液。
如果一個人的陽氣不足，人就會運化不好，人就會濕重，身體發胖，舌頭髮胖，大便多不成形;反之，如果一個人陰氣不足，人就會顯得很瘦，並且容易口幹和便秘。一般而言，胖人多陽虛，而瘦人多陰虛。
人體任何內在的變化都會有外在的表現，可以通過下面列舉的一些自覺癥狀來判斷。
陰虛生內熱，典型的表現有：
陰虛生內熱，臨床可見低熱、手足心熱、午後潮熱、盜汗、口燥咽乾、心煩失眠、頭暈耳鳴、舌紅少苔，脈細數等症等等。
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陽虛則生寒，典型癥狀有：陽虛則生寒，主要表現是畏寒，此外還有肢冷，口淡不渴，或喜熱飲，或自汗，小便清長或尿少浮腫，大便稀薄，面色白，舌淡胖嫩，苔白滑脈沉遲無力。 可兼有神疲、乏力、氣短等氣虛表現。美國威樂
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另外，陰虛並不是女人的“專利”，男性也會有陰虛的表現;同樣一個道理，陽虛並不是男性的“專利”，女性也會有陽虛的表現。陰虛、陽虛調理的方法其實就在生活的點滴之中。 |
